Rozpocznij dzień od spersonalizowanej sesji jogi, która obudzi Twoje ciało i umysł. Rozciągniemy się, odpowiemy i odzyskamy energię przed kolejnymi przygodami. Czego się spodziewać: odświeżający rytm wschodu słońca z uważnym oddychaniem, które obudzi ciało i umysł. Co jest w cenie: maty (2) (na życzenie podczas rezerwacji), muzyka i medytacja z przewodnikiem, aby rozpocząć dzień od uziemienia.

Odpręż się po pracowitym dniu, wykonując delikatne ruchy, oddychając świadomie i relaksując się pod okiem instruktora. Idealne dla podróżnych, którzy chcą równowagi i spokoju. Czego się spodziewać: łagodna wieczorna joga, która rozluźni napięcie i uspokoi układ nerwowy. Co jest w cenie: rekwizyty, relaksująca playlista, opcjonalna aromaterapia podczas savasany. Sesje są dostosowane do Twojej grupy i poziomu energii. W razie pytań lub specjalnych próśb napisz do nas.

Dynamiczne, inspirowane muzyką zajęcia z jogi, które łączą w sobie power flow i lekki opór, aby budować siłę i wytrzymałość. Idealne dla miłośników fitnessu. Czego się spodziewać: dynamiczne zajęcia z rzeźbienia ciała łączące jogę, ćwiczenia oporowe i pozytywną muzykę. Co obejmuje: medytacja relaksacyjna po zakończeniu sesji. Zachęcamy do przyniesienia własnej maty i ręcznika, aby wspierać czystość i ponowne wykorzystanie tych należących do innych uczestników. Dzięki temu wszyscy klienci mogą spać spokojnie.

Procedura powrotu z podróży Odpręż się, zregeneruj siły i odpocznij po długim dniu podróży. Ta sesja głębokiego rozciągania i medytacji została stworzona po to, by uwolnić Cię od napięcia spowodowanego siedzeniem, poprawić krążenie i delikatnie przywrócić równowagę Twojemu ciału. Wykonamy powolne, wspierane rozciągnięcia, aby otworzyć biodra, ścięgna udowe i kręgosłup, a następnie wykonamy ćwiczenia oddechowe i medytację, aby uspokoić układ nerwowy i pomóc Ci w pełni się zrelaksować. Idealne po locie, długiej jeździe samochodem lub całym dniu na nogach. Wszystkie poziomy mile widziane.