Ta sesja vinyasy łączy świadomy ruch, oddech i medytację, aby przywrócić równowagę i energię. Ta praca jest dostępna dla wszystkich poziomów i może w niej uczestniczyć maksymalnie 6 osób.

Ten delikatny rytm inspirowany Vinyasą koncentruje się na świadomym ruchu, świadomym oddychaniu i głębokim odprężeniu. Ta sesja jest idealna dla początkujących lub osób, które chcą się zrelaksować. Może w niej wziąć udział maksymalnie 4 osoby.

Ta praca łączy delikatny ruch somatyczny z pracą oddechową, zaczynając od intuicyjnego, świadomego ruchu, aby uwolnić nagromadzone napięcie i ponownie połączyć się z ciałem. Sesja przechodzi w technikę oddychania, która pomaga regulować układ nerwowy, poszerzać świadomość i przywracać głęboki spokój. Ten pakiet jest przeznaczony dla maksymalnie 4 osób.

Ta sesja jogi łączy podnoszącą na duchu energię Yang z głębokim relaksem Yin. Ta praktyka wzmacnia, łagodzi i przywraca równowagę ciała i umysłu. Medytacja z przewodnikiem i świadome oddychanie dopełniają podróż. Ten pakiet jest idealny na luksusowy wypoczynek w Miami Beach i może pomieścić grupę do 4 osób.