Szwedzki masaż to delikatny zabieg na całe ciało, który ma na celu odprężenie umysłu i odmłodzenie ciała. Długie, płynne ruchy i lekki lub umiarkowany nacisk sprzyjają głębokiemu odprężeniu i poczuciu dobrego samopoczucia. Rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, zmniejsza ból, zwiększa elastyczność i wzmacnia reakcję immunologiczną.

Masaż tkanek głębokich skupia się na głębszych warstwach mięśni i tkanki łącznej, aby uwolnić przewlekłe napięcie i przywrócić zdrowy ruch. Wykorzystuje wolniejszy, bardziej skoncentrowany nacisk, aby dotrzeć do obszarów, które są napięte, obolałe lub ograniczone. Łagodzi przewlekłe napięcie i ból, poprawia mobilność i postawę, wspomaga gojenie, poprawia krążenie i zmniejsza stres.

Masaż prenatalny to delikatna, pielęgnacyjna terapia przeznaczona specjalnie dla przyszłych mam. Skupia się na łagodzeniu dyskomfortu, zmniejszaniu stresu i promowaniu ogólnego dobrego samopoczucia w czasie ciąży. Korzyści obejmują zmniejszenie obrzęków, złagodzenie stresu i napięcia, poprawę snu, nastroju i poziomu energii. Masaż prenatalny nie może i nie powinien być wykonywany w pierwszym trymestrze ciąży.

Masaż dla par to wspólne doświadczenie, podczas którego dwie osoby korzystają z masażu obok siebie w tym samym pomieszczeniu. To idealne miejsce dla par, przyjaciół lub członków rodziny, którzy chcą się zrelaksować i ponownie nawiązać kontakt. W ramach tego doświadczenia czeka na Ciebie wspólny relaks, redukcja stresu, wzmocnienie więzi, spersonalizowana opieka i poprawa ogólnego samopoczucia.

Masaż limfatyczny to delikatna, rytmiczna technika, która pomaga stymulować układ limfatyczny organizmu – sieć odpowiedzialną za usuwanie odpadów, toksyn i nadmiaru płynów. Ta lekka terapia wspomaga naturalną detoksykację i ogólne samopoczucie. Korzyści obejmują zmniejszenie obrzęku, zmniejszenie zatrzymywania wody, poprawę krążenia i funkcji odpornościowych, odprężenie i zmniejszenie stresu.

Shiatsu to tradycyjna japońska forma masażu, która wykorzystuje delikatny nacisk, rozciąganie i rytmiczny dotyk, aby przywrócić równowagę i harmonię w organizmie. „shiatsu” oznacza „nacisk palcem”, a technika ta koncentruje się na stymulacji ścieżek energetycznych w celu wspierania zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego samopoczucia. Korzyści obejmują zmniejszenie napięcia mięśni, poprawę przepływu energii, zmniejszenie stresu i lęku, poprawę krążenia i elastyczności oraz wsparcie ogólnego samopoczucia.