Joga grupowa (dla 7 osób lub więcej). Wyobraź sobie, że ćwiczysz jogę w cieniu starych dębów i gajów oliwnych, otoczony ciszą natury, która Cię otula. Zanurzysz się w delikatnej praktyce jogi z widokiem na wzgórza Chianti. To holistyczne doświadczenie wellness, które łączy w sobie fizyczne i medytacyjne praktyki jogi z przyrodą. Po zajęciach oferuję świeże, naturalne, domowe napoje z ziołami z mojego ogrodu – to idealny sposób na zakończenie sesji jogi. Całkowity relaks.

Lekcje odbywają się na świeżym powietrzu, w miejscach, z których roztaczają się zapierające dech w piersiach widoki na wzgórza Chianti. Na moich zajęciach zawsze staram się stosować indywidualne podejście w zależności od typu ucznia. Podczas zajęć będzie czuć zapach kadzidła. Osobiście proponuję też, aby obok poduszki z lnianej tkaniny umieścić organiczny olejek eteryczny, który pomoże Ci się zrelaksować. Ostatnio bardzo lubię kończyć lekcję spokojnym dźwiękiem tybetańskich dzwonków. Będziesz mieć silne ciało i umysł wolny od napięcia.

Po ćwiczeniach jogi poczęstujemy się orzeźwiającymi napojami z ziół z mojego ogrodu, herbatą do jogi lub lampką organicznego wina z lokalnymi przekąskami i warzywami z mojej ogródka. Smaczna przerwa po treningu, często składająca się z przekąsek i napojów, które mogą być lekkie i zdrowe lub bardziej wyszukane i związane z danym regionem. Chwila, by podzielić się swoimi wrażeniami i skorzystać z energii tego wspaniałego miejsca.

Sesja jogi na wzgórzu Chianti z otwartym kominkiem to wielozmysłowe doświadczenie, w którym ciepło i migoczące światło płomieni wzmacnia relaks, tworząc intymną i transformacyjną atmosferę, idealną do uprawiania jogi hatha, skupiając się na wewnętrznym ogniu i jednoczącym ciele i umyśle w małym domu zanurzonym w pięknej przyrodzie, która nas otacza. Vin brûlé oferowane na koniec ćwiczeń to nie tylko napój, ale i chwila wspólnego spędzania czasu, idealna na zimę!