Medytacja skoncentrowana na sercu, która ma na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, zrównoważenie energii i przywrócenie zarówno osobie, która ją praktykuje, jak i jej odbiorcy, stanu większej świadomości. Masaż tajski, tradycyjnie wykonywany w pełnym ubraniu na macie, to płynny, rytmiczny taniec, który łączy w sobie ucisk, kołysanie i rozciąganie przypominające jogę. W przeciwieństwie do aktywnego stylu jogi, osoba, która ją otrzymuje, pozostaje całkowicie zrelaksowana, podczas gdy osoba, która ją wykonuje, wykonuje swoją pracę. Zalecane są luźne, wygodne ubrania.

60-minutowa sesja rozpocznie się od aromaterapii. Po krótkiej wizycie w górnej części ciała skupimy się na stopach i podudziach. Podobnie jak w przypadku standardowego masażu tajskiego, możesz spodziewać się rytmicznych ucisków, ruchów stawów i rotacji, rozciągania i masażu. Popracujemy nad liniami energetycznymi w dolnej części nóg i stóp. Na koniec wykonamy masaż stóp drewnianą różdżką, aby przywrócić równowagę energetyczną i uleczyć ciało. Możesz spodziewać się, że wyjdziesz zrelaksowany, obecny i uziemiony.

Masaż terapeutyczny Ashiatsu (boso) z wykorzystaniem technik głębokiego uwalniania tkanek i powięzi, który zaspokaja potrzeby klienta przy użyciu metod Sarga i DeepFeet Silks. Oba wykorzystują jedwabne tkaniny do utrzymywania nacisku poprzez naprężenie. Ten rodzaj masażu świetnie nadaje się do leczenia przewlekłego bólu, poprawy zakresu ruchu i łagodzenia stresu. W zależności od potrzeb można również wykonać tajski stretching. To masaż, który można dostosować do swoich potrzeb. Przygotuj wolną przestrzeń 2,5 x 3 m na ustawienie.

Medytacja skoncentrowana na sercu, która ma na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, zrównoważenie energii i przywrócenie zarówno osobie, która ją praktykuje, jak i jej odbiorcy, stanu większej świadomości. Masaż tajski, tradycyjnie wykonywany w pełnym ubraniu na macie, to płynny, rytmiczny taniec, który łączy w sobie ucisk, kołysanie i rozciąganie przypominające jogę. W przeciwieństwie do aktywnego stylu jogi, osoba, która ją otrzymuje, pozostaje całkowicie zrelaksowana, podczas gdy osoba, która ją wykonuje, wykonuje swoją pracę. Zalecane są luźne, wygodne ubrania.

Sarga to technika masażu mięśniowo-powięziowego wykonywanego boso, w której wykorzystuje się jedwabną tkaninę przymocowaną do stołu do masażu, która pomaga rozluźnić napięcie i zachować równowagę. Rozluźnienie mięśniowo-powięziowe ma na celu ograniczenie napięcia w powięzi, czyli tkance łącznej otaczającej mięśnie. Korzyści obejmują łagodzenie bólu, poprawę mobilności, rozwiązanie niektórych problemów z postawą i stymulowanie reakcji relaksacyjnej, ponieważ powięź jest silnie unerwiona. Świetne dla sportowców!

Masaż tajski połączony z masażem Sarga wykonywanym bosymi stopami. Tajskie rozciąganie i uwolnienie mięśniowo-powięziowe to świetne techniki poprawiające mobilność, więc jest to dobra opcja dla sportowców lub każdego, kto dużo się rusza. Podobnie jak w przypadku standardowego masażu tajskiego, jest on wykonywany na macie podłogowej. Najlepsze są ubrania sportowe.