Inside Flow to kreatywny, otwierający serce sposób poruszania się. Łączy jogę, muzykę i oddychanie w jedno wyjątkowe doświadczenie. Każda lekcja jest choreografowana do specjalnej piosenki i dostosowana do starannie dobranej playlisty, dzięki czemu ćwiczenia stają się medytacją w ruchu, zaproszeniem do odczuwania, płynności i pełnej obecności. Nie chodzi o perfekcję – chodzi o ekspresję, więź i magię płynącą z jednoczenia się ze sobą, muzyką i otoczeniem.