Namaste – ruch z Nicole
Rozciągnijmy się po dniu podróży, pozwólmy Ci poczuć się jak w domu w Los Angeles podczas porannej sesji jogi lub poćwiczmy w środku wakacji!
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Los Angeles
Zapewniasz w swoim domu
Energetyczny spacer po plaży
Obejmuje to wspólny spacer po malowniczych trasach, który podnosi tętno i dostarcza witaminy D.
220 zł 220 zł za gościa
, 1 h
Trening siłowy
Ta kompleksowa sesja treningu siłowego pozwoli Ci utrzymać kondycję i metabolizm podczas podróży.
440 zł 440 zł za gościa
, 1 h
Joga w podróży: rozciągnij się i odpocznij
Uwolnij się od napięcia i skurczów, które towarzyszą długim lotom, podróżom samochodowym i zwiedzaniu. Ta prywatna sesja jogi koncentruje się na biodrach, ścięgnach udowych, dolnej części pleców, ramionach, szyi i łydkach. Wykorzystuje delikatne rozciąganie, pracę nad oddechem i techniki relaksacyjne. Idealny do regeneracji po jet-lagu i usztywnieniu mięśni po podróży. Odpowiednie dla wszystkich poziomów i dostosowane do potrzeb Twojego ciała, dzięki czemu poczujesz się odświeżony(-a), mobilny(-a) i gotowy(-a) na kolejną przygodę.
494 zł 494 zł za gościa
, 1 h
Yin i regeneracja 60: głębokie rozciąganie
Zwolnij i odpocznij podczas tej prywatnej 60-minutowej sesji jogi Yin & Restore. Dzięki długotrwałym, wspieranym pozycjom, delikatnemu rozciąganiu i uspokajającemu oddychaniu uwolnisz głębokie napięcie, poprawisz elastyczność i uspokoisz układ nerwowy. Ta praktyka jest idealna do łagodzenia stresu, regeneracji, poprawy jakości snu i całkowitego relaksu. Odpowiednie dla wszystkich poziomów i w pełni dostosowane do Twoich potrzeb, dzięki czemu poczujesz się wypoczęty(-a), zrównoważony(-a) i pełen(-na) energii.
494 zł 494 zł za gościa
, 1 h
Yin i regeneracja 90: głębokie rozciąganie
Zwolnij i odpocznij podczas tej prywatnej 90-minutowej sesji jogi Yin & Restore. Dzięki długotrwałym, wspieranym pozycjom, delikatnemu rozciąganiu i uspokajającemu oddychaniu uwolnisz głębokie napięcie, poprawisz elastyczność i uspokoisz układ nerwowy. Ta praktyka jest idealna do łagodzenia stresu, regeneracji, poprawy jakości snu i całkowitego relaksu. Odpowiednie dla wszystkich poziomów i w pełni dostosowane do Twoich potrzeb, dzięki czemu poczujesz się wypoczęty(-a), zrównoważony(-a) i pełen(-na) energii.
677 zł 677 zł za gościa
, 1 h 30 min
Grupowa joga
Prywatne zajęcia jogi dla maksymalnie 10 osób, oferujące różne rodzaje praktyk do wyboru (vinyasa, ashtanga, yin / regeneracyjna, sculpt).
1 464 zł 1 464 zł za grupę
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Nicole), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Ocena 5,0 na 5 gwiazdek na podstawie 1 recenzji
Moje kwalifikacje
3 lata doświadczenia
John Reed Santa Monica
John Reed – centrum Los Angeles
Ważne wydarzenie w karierze
Uwielbiam pomagać klientom w pierwszym stanie na głowie – to prawdziwy kamień milowy.
Edukacja i szkolenia
Jestem również instruktorem jogi RYT-200 i posiadam certyfikat CorePower Yoga Sculpt.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
220 zł Od 220 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?