Ta japońska technika, inspirowana tradycyjną medycyną chińską, ma na celu promowanie krążenia energii i przywrócenie wewnętrznej równowagi. Polega na naciskaniu kciukami i palcami na punkty akupunkturowe na meridianach.

Masaż wywodzący się z tradycyjnej medycyny chińskiej, masaż olejkiem lub na sucho, głęboki i oparty na meridianach i punktach akupunkturowych. Moksoterapia bylicą wzmacnia działanie punktów akupunkturowych w zależności od potrzeb.

Pochodząca z tradycyjnej medycyny chińskiej metoda Qi Ney Tsang została opracowana przez mnichów taoistycznych w celu detoksykacji, wzmocnienia i oczyszczenia ciała, aby utrzymać poziom energii sprzyjający najwyższemu poziomowi treningu duchowego. Ucisk i wygładzanie narządów głębokich jamy brzusznej mogą złagodzić zaburzenia jelitowe, przewlekłe zmęczenie lub ból mięśni.

Technika manualna praktykowana od czasów starożytnych, stanowiąca część medycyny naturalnej, znana od tysiącleci ze swojej zdolności do oddziaływania na cały organizm. Aktywacja określonych punktów poprzez prosty ucisk umożliwia oddziaływanie na narządy, które utraciły równowagę, w celu poprawy ich stanu lub ożywienia. Refleksologia stóp działa na wszystkie narządy ciała, zapewniając odprężenie, głęboki odpoczynek lub ulgę w stresie.

Stosowany od dawna po treningu aikido lub jakiejkolwiek innej japońskiej sztuki walki, rewitalizuje, uwalnia z blokad mięśni i łagodzi powtarzające się bóle stawów spowodowane blokadami energetycznymi. Shiatsu bose stopy, podobnie jak masaż Tai, rozciąga, naciska i podąża wzdłuż meridianów medycyny chińskiej. Aby szybko odzyskać witalność, Shiatsu boso można uzupełnić innym specyficznym zabiegiem, takim jak Shiatsu głowy/szyi/ramion lub specjalne Shiatsu brzucha.