Zbierz swoją grupę na sesję rozciągania prowadzoną przez Danielle, założycielkę Train Like A Gymnast. W przypadku co najmniej 4 osób możesz cieszyć się spersonalizowaną uwagą w mniejszych grupach lub podróżować we własnym tempie w większych grupach – do 100 osób. W przeciwieństwie do jogi, te zajęcia koncentrują się na świadomym rozciąganiu całego ciała, dzięki czemu poczujesz się bardziej rozluźniony, lekki i pełen energii. Idealne dla podróżnych, zespołów lub przyjaciół, którzy chcą poczuć się silni, elastyczni i odświeżeni.

Dołącz do Danielle na dynamiczną sesję treningową przeznaczoną dla wszystkich poziomów. Przy minimum 4 osób mniejsze grupy mogą liczyć na bardziej indywidualne podejście, a większe mogą ćwiczyć we własnym tempie. Przygotuj się na intensywne treningi siłowe i kardio z minimalnym odpoczynkiem, efektywny trening całego ciała i unikalne ćwiczenia inspirowane gimnastyką, których prawdopodobnie nigdy wcześniej nie wykonywałeś. Zabawne, wymagające i skuteczne – idealne dla podróżnych, zespołów lub znajomych!

Trenuj z Danielle, gdziekolwiek jesteś. Sesje mogą być w całości oparte na ćwiczeniach z wykorzystaniem masy ciała lub mogą łączyć je z ćwiczeniami z kettlebellem, mobilnością, elastycznością, siłą, sprawnością funkcjonalną i treningiem inspirowanym gimnastyką w zależności od Twoich celów. Idealne dla podróżnych lub mieszkańców, każdy trening jest dostosowany do Twoich celów i lokalizacji. Spodziewaj się skutecznych, zabawnych i wyjątkowych ćwiczeń, których prawdopodobnie nigdy wcześniej nie próbowałeś... chyba że jesteś byłym gimnastykiem! Jeśli potrzebna jest siłownia, należy to zaznaczyć, aby można było dokonać rezerwacji.