Twoja sesja jest w pełni dostosowana do Twoich potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz aktywnego porannego flow, które doda Ci energii na cały dzień, głębokich rozciągnięć, które rozluźnią sztywność po podróży, medytacji uważności czy pranajamy, wszystko jest dostosowane do Twoich potrzeb. Jeśli chcesz, możemy również skupić się na konkretnych pozycjach, takich jak stawanie na rękach, stawanie na głowie, a nawet na akro-jodze. To Twoje osobiste doświadczenie, Twoja godzina. Jeśli nie masz pewności, czego chcesz, nie martw się – poprowadzę Cię do tego, co najbardziej Ci odpowiada, dzięki czemu będzie to wyjątkowa, relaksująca i dodająca sił praktyka.

Do tej sesji SUP jogi nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie – chodzi o to, by cieszyć się wyjątkowym przeżyciem na wodzie! Wszystko jest wliczone w cenę: wypożyczenie wioseł, instruktaż bezpieczeństwa i taksówka wodna. Wykonamy delikatne rozciągnięcia, zrelaksujemy się na desce i zrobimy trochę aktywnego ruchu w zależności od morza. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z jogą, czy masz już doświadczenie, ta sesja została zaprojektowana z myślą o zabawie, relaksie i połączeniu z naturą – to naprawdę wyjątkowa praktyka na wodzie.