Przed sesją możesz samodzielnie wykonać rozgrzewkę. Skupię się na 30 minutach treningu z rękawicami bokserskimi – intensywnego, technicznego i dostosowanego do Twojego poziomu. Na plaży w Santa Monica

Trenuj indywidualnie z trenerem kickboxingu i Muay Thai na plaży w Santa Monica! Sesje odbywają się na malowniczym trawniku z widokiem na ocean – idealnym miejscu na świeże powietrze, skupienie i ruch. Obejmuje indywidualne ćwiczenia na podłodze, ćwiczenia z uderzeniami i rozciąganie. Wszyscy są mile widziani. Weź ze sobą wodę, ręcznik, rękawice, opaski na ręce i energię – a o resztę zadba morska bryza.

Sesje są dostosowane do wszystkich poziomów, od początkujących po doświadczonych zawodników. Naucz się techniki, pracy z poduszkami, pracy nóg i treningu wytrzymałościowego w motywującym otoczeniu. Zyskaj siłę, pewność siebie i wytrzymałość podczas autentycznego treningu sztuk walki. W razie potrzeby zapewniony jest sprzęt.

Trenuj razem ze znajomym lub partnerem podczas dynamicznej sesji dla dwóch osób na siłowni. Trening dostosowany do Waszych potrzeb – od kickboxingu i muay thai po ćwiczenia siłowe i kondycyjne. Motywujcie się nawzajem, dzielcie się energią i podwajajcie motywację, ucząc się odpowiedniej techniki w profesjonalnej przestrzeni treningowej. Idealne dla par, znajomych lub osób trenujących na dowolnym poziomie.

Nie masz czasu na siłownię? Trenuj z trenerem Tekinem! Przyjeżdżam do Twojego domu, parku lub preferowanego miejsca na spersonalizowany trening. Od kickboxingu i Muay Thai po trening siłowy i kondycyjny – każda sesja jest dostosowana do Twoich celów i poziomu sprawności. Wszystko, czego potrzebujesz, to wygodne ubranie i trochę miejsca – ja zajmę się energią, wiedzą i sprzętem.