Ten szwedzki masaż opiera się na pięciu podstawowych technikach: effleurage, która przygotowuje tkanki; ugniatanie, które usuwa głębokie napięcie mięśni; tarcie, które rozluźnia węzły; oklepywanie, które stymuluje krążenie; oraz wibracje, które rozluźniają nerwy. Dzięki połączeniu tych ruchów ta technika poprawia krążenie krwi, zmniejsza napięcie mięśni, zwiększa elastyczność i zapewnia uczucie głębokiego dobrostanu.

Masaż sportowy koncentruje się na mięśniach głębokich, aby złagodzić napięcie, poprawić regenerację i zoptymalizować ruch. Wykorzystuje energiczne ruchy, takie jak głębokie rozcieranie, ukierunkowany ucisk i wspomagane rozciąganie. Idealny dla każdej aktywnej osoby, pomaga zapobiegać urazom i zmniejszać ból mięśni, zapewniając uczucie lekkości i lepszą wydajność fizyczną. Ten zabieg jest niezbędny do utrzymania ciała w dobrej kondycji.

Ten masaż to zabieg ukierunkowany na głębokie warstwy mięśniowe i tkankę łączną. Wykorzystuje powolne ruchy, intensywny i długotrwały ucisk, aby rozluźnić zrosty i przewlekłe węzły. Idealny dla osób cierpiących na uporczywy ból, przewlekłe napięcie lub złą postawę, skutecznie łagodzi ból mięśni, poprawia mobilność i przywraca równowagę ciała. Ten zabieg to rozwiązanie zapewniające długotrwałą ulgę.