Dynamiczne programy Luca

Współpracuję ze szkołą Włoskiej Federacji Lekkiej Atletyki w Tor di Quinto.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Rzym
Zapewniasz w swoim domu

Trening do biegania

43 zł 43 zł za gościa
,
1 h
To dynamiczna sesja, przeznaczona dla tych, którzy chcą poprawić swoje wyniki, a także rozwinąć siłę, wytrzymałość i zwinność. Opcja obejmuje serię ćwiczeń mających na celu udoskonalenie techniki biegania.

Pakiet spacerowy

43 zł 43 zł za gościa
,
1 h
Jest to ścieżka zaprojektowana tak, aby przekształcić ten podstawowy czyn motoryczny w prawdziwy trening, jednocześnie wspierając ponowne połączenie z samym sobą. Lekcja obejmuje spacery z przewodnikiem po parkach lub ulicach miasta, podczas których zwraca się uwagę na postawę, rytm i oddech.

Training completo

43 zł 43 zł za gościa
,
30 min
To zajęcia dla osób, które szukają dynamicznego treningu. Sesja odbywa się na świeżym powietrzu i obejmuje sekwencje angażujące całe ciało, podczas których na zmianę wykonywane są ćwiczenia swobodne i ćwiczenia z obciążeniem.

Techniki biegania

64 zł 64 zł za gościa
,
1 h
Jest to ścieżka zaprojektowana w celu poprawy i harmonizacji technik biegania. Sesja obejmuje ćwiczenia ukierunkowane na wsparcie stóp i postawy, mające na celu poprawę koordynacji, stabilności i płynności ruchu.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Luca), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.

Moje kwalifikacje

Trener personalny
14 lat doświadczenia
Jestem sportowcem i tworzę treningi z humanistycznym podejściem.
Ważne wydarzenie w karierze
Prowadzę szkolenia z certyfikatem i wspieram biegaczy w osiąganiu ich celów.
Edukacja i szkolenia
Ukończyłem studia na kierunku nauki o ruchu i specjalizuję się w psychologii sportu.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w: Rzym. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście: 00177, Rzym, Lacjum, Włochy

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 10.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Luca przyjmuje gości jako osoba fizyczna

Jest odpowiedzialny za tę usługę.
43 zł Od 43 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?

Dynamiczne programy Luca

Współpracuję ze szkołą Włoskiej Federacji Lekkiej Atletyki w Tor di Quinto.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Rzym
Zapewniasz w swoim domu
43 zł Od 43 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie

Trening do biegania

43 zł 43 zł za gościa
,
1 h
To dynamiczna sesja, przeznaczona dla tych, którzy chcą poprawić swoje wyniki, a także rozwinąć siłę, wytrzymałość i zwinność. Opcja obejmuje serię ćwiczeń mających na celu udoskonalenie techniki biegania.

Pakiet spacerowy

43 zł 43 zł za gościa
,
1 h
Jest to ścieżka zaprojektowana tak, aby przekształcić ten podstawowy czyn motoryczny w prawdziwy trening, jednocześnie wspierając ponowne połączenie z samym sobą. Lekcja obejmuje spacery z przewodnikiem po parkach lub ulicach miasta, podczas których zwraca się uwagę na postawę, rytm i oddech.

Training completo

43 zł 43 zł za gościa
,
30 min
To zajęcia dla osób, które szukają dynamicznego treningu. Sesja odbywa się na świeżym powietrzu i obejmuje sekwencje angażujące całe ciało, podczas których na zmianę wykonywane są ćwiczenia swobodne i ćwiczenia z obciążeniem.

Techniki biegania

64 zł 64 zł za gościa
,
1 h
Jest to ścieżka zaprojektowana w celu poprawy i harmonizacji technik biegania. Sesja obejmuje ćwiczenia ukierunkowane na wsparcie stóp i postawy, mające na celu poprawę koordynacji, stabilności i płynności ruchu.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Luca), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.

Moje kwalifikacje

Trener personalny
14 lat doświadczenia
Jestem sportowcem i tworzę treningi z humanistycznym podejściem.
Ważne wydarzenie w karierze
Prowadzę szkolenia z certyfikatem i wspieram biegaczy w osiąganiu ich celów.
Edukacja i szkolenia
Ukończyłem studia na kierunku nauki o ruchu i specjalizuję się w psychologii sportu.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w: Rzym. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście: 00177, Rzym, Lacjum, Włochy

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 10.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Luca przyjmuje gości jako osoba fizyczna

Jest odpowiedzialny za tę usługę.

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?