Spersonalizowane treningi
Pomagam kobietom budować zdrowe nawyki dzięki spersonalizowanym planom posiłków, prostym treningom i codziennemu wsparciu.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Denver
Zapewnione w miejscu gospodarza (Sthefany)
Barre Forte
146 zł za gościa,
1 h
Nasz autorski, 60-minutowy trening Barre Forte opiera się na podstawowych zasadach barre, izolując, przeciążając i rozciągając każdą grupę mięśni po kolei, co skutkuje poprawą siły, postawy i równowagi. Barre to trening o niskiej intensywności, który nie tylko odmieni Twoje ciało, ale także zapobiega kontuzjom i poprawia wydajność.
Barre Express
146 zł za gościa,
30 min
Barre Express to idealna opcja, aby szybko i skutecznie spalić kalorie podczas treningu barre. Przygotuj się na autorskie zajęcia Barre Forte, które skróciliśmy do 45 minut, aby lepiej dopasować je do Twojego harmonogramu.
Siłowy
164 zł za gościa,
1 h
Zaczniemy od dynamicznej rozgrzewki, po której nastąpią ćwiczenia siłowe z przepływami ruchu między seriami, aby utrzymać optymalną elastyczność stawów.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Sthefany), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moja galeria
Dokąd się udasz
Denver, Kolorado, 80222, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Od 146 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?