Trening siłowy i joga z Allison
Allison z ogromną pasją prowadzi innych w kierunku zrównoważonego, zdrowego i radosnego życia. Jej wiedza opiera się na 10-letnim doświadczeniu w nauczaniu jogi, treningu funkcjonalnego, a ostatnio także pilatesu.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Ravenna
Zapewnione w miejscu gospodarza (Allison)
Trening siłowy funkcjonalny
Trening siły funkcjonalnej z ruchami z wykorzystaniem masy ciała, ciężarami, mobilnością, równowagą, ruchami obustronnymi i nie tylko.
244 zł 244 zł za gościa
, 1 h
Joga
Praktykując asanę (pozycje), pranayamę (oddychanie) i dhyanę (medytację), możesz poznać liczne korzyści płynące z jogi, praktyki liczącej ponad 5000 lat. Joga z ciężarkami to również świetna opcja, którą warto wypróbować, jeśli chcesz połączyć ją z treningiem siłowym. Możemy pracować nad elastycznością, równowagą, pozycjami odwróconymi, równowagą na ramionach, technikami relaksacyjnymi i wieloma innymi rzeczami. Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych pragnień i celów.
244 zł 244 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Allison), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
8 lat doświadczenia
W 2020 roku założyłem Optimal Wellness, holistyczną platformę zdrowotną i firmę wellness.
Edukacja i szkolenia
Trener personalny NASM
Doświadczony nauczyciel jogi Yoga Alliance
Reformer / pilates na macie
Group-X
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Dokąd się udasz
Ravenna, Ohio, 44266, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 1.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
244 zł Od 244 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?