Fitness i pielęgnacja ciała z Ludovicem

Jako dyplomowany trener sportowy opracowuję sesje mające na celu rozwój siły, postawy i mobilności.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Paryż
Zapewniasz w swoim domu

Tonizacja i ujędrnianie

Ta sesja fitness przeznaczona dla początkujących jest praktykowana bez sprzętu i z umiarkowaną intensywnością. Łączy trening cardio, rozciąganie, pielęgnację stawów i łagodną kulturystykę.
149 zł 149 zł za gościa
,
1 h

Trening obwodowy

Dzięki płynnym rotacjom na rozgrzewkę, ten ukierunkowany na cardio trening utrzymuje stawy w dobrym stanie. Proste ćwiczenia podnoszą temperaturę mięśni, stawów i układu sercowo-naczyniowego. Sekwencje HIIT i Tabata pomogą Ci przekroczyć granice swoich możliwości, jednocześnie dbając o Twoje ciało. Sesja kończy się fazą relaksu i powrotem do spokoju.
170 zł 170 zł za gościa
,
1 h

Trening siłowy ze sprzętem

Ten trening siłowy wzmacnia całe ciało. Ćwiczenia i serie różnią się w zależności od poziomu uczestnika i są wykonywane w bezpieczny sposób. Wzmacnianie mięśni pomaga utrzymać jędrność ciała i zmniejszyć ból stawów.
191 zł 191 zł za gościa
,
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Ludovic), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.

Moje kwalifikacje

2 lata doświadczenia
Prowadzę sesje sportowe w firmach, klubach i dla klientów w domu.
Ważne wydarzenie w karierze
Moi pacjenci zyskują na sile, mobilności i odczuwają zmniejszenie bólu.
Edukacja i szkolenia
Jako dyplomowany trener sportowy, odbyłem studia uniwersyteckie w dziedzinie nauk o sporcie.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście: 77610, Fontenay-Trésigny, Francja

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 10.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Ludovic przyjmuje gości jako firma

Jest odpowiedzialny za tę usługę.
Brak dostępności
Bezpłatne anulowanie

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?

Fitness i pielęgnacja ciała z Ludovicem

Jako dyplomowany trener sportowy opracowuję sesje mające na celu rozwój siły, postawy i mobilności.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Paryż
Zapewniasz w swoim domu
Brak dostępności
Bezpłatne anulowanie

Tonizacja i ujędrnianie

Ta sesja fitness przeznaczona dla początkujących jest praktykowana bez sprzętu i z umiarkowaną intensywnością. Łączy trening cardio, rozciąganie, pielęgnację stawów i łagodną kulturystykę.
149 zł 149 zł za gościa
,
1 h

Trening obwodowy

Dzięki płynnym rotacjom na rozgrzewkę, ten ukierunkowany na cardio trening utrzymuje stawy w dobrym stanie. Proste ćwiczenia podnoszą temperaturę mięśni, stawów i układu sercowo-naczyniowego. Sekwencje HIIT i Tabata pomogą Ci przekroczyć granice swoich możliwości, jednocześnie dbając o Twoje ciało. Sesja kończy się fazą relaksu i powrotem do spokoju.
170 zł 170 zł za gościa
,
1 h

Trening siłowy ze sprzętem

Ten trening siłowy wzmacnia całe ciało. Ćwiczenia i serie różnią się w zależności od poziomu uczestnika i są wykonywane w bezpieczny sposób. Wzmacnianie mięśni pomaga utrzymać jędrność ciała i zmniejszyć ból stawów.
191 zł 191 zł za gościa
,
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Ludovic), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.

Moje kwalifikacje

2 lata doświadczenia
Prowadzę sesje sportowe w firmach, klubach i dla klientów w domu.
Ważne wydarzenie w karierze
Moi pacjenci zyskują na sile, mobilności i odczuwają zmniejszenie bólu.
Edukacja i szkolenia
Jako dyplomowany trener sportowy, odbyłem studia uniwersyteckie w dziedzinie nauk o sporcie.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście: 77610, Fontenay-Trésigny, Francja

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 10.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Ludovic przyjmuje gości jako firma

Jest odpowiedzialny za tę usługę.

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?