Trener osobisty i readaptacja sportowa – Marc
Trening osobisty dla zdrowia oraz zapobieganie i rehabilitacja urazów. Pomagam poprawić siłę, mobilność, wydajność, mięśnie i zdrowie. Skuteczny i bezpieczny powrót do zdrowia po kontuzji.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: El Prat de Llobregat
Zapewniasz w swoim domu
Klimatyzacja grupowa w salonie
170 zł
, 1 h
Trening grupowy dla 3–5 osób, który łączy różne rodzaje ćwiczeń, aby pracować nad siłą, wytrzymałością, koordynacją i równowagą. Sesje obejmują ogólne ćwiczenia wzmacniające i funkcjonalne mające na celu złagodzenie dyskomfortu, zapobieganie urazom i poprawę codziennych nawyków.
Poznanie strategii i zasobów, które pomogą poprawić relacje z naszym ciałem.
W naszym studio.
Trening całego ciała w salonie
297 zł
, 1 h
Pracujemy nad szerokim zakresem bodźców podczas sesji skupionych na sile, rozciąganiu i równowadze stawów. Ćwiczenia poprawiają jakość ruchu, wzmacniają mięśnie i promują zrównoważony rozwój, optymalizując wytrzymałość, postawę i ogólne samopoczucie.
Poznanie strategii i zasobów, które pomogą poprawić relacje z naszym ciałem.
W naszym studio.
Trening adaptacyjny na siłowni
339 zł
, 1 h
Indywidualna sesja na wysokim poziomie skoncentrowana na Twoich potrzebach fizycznych, integrująca ćwiczenia z wolnymi ciężarami, kalisteniką, rozciąganiem i pracą nad stawami. Każda sesja rozpoczyna się od pełnej oceny Twojego stanu, aby opracować plan, który zoptymalizuje Twoją siłę, wytrzymałość i zdolności funkcjonalne.
Poznanie strategii i zasobów, które pomogą poprawić relacje z naszym ciałem.
W naszym studio.
Trening domowy
424 zł
, 1 h
Możemy również przeprowadzić szkolenie w Twojej firmie. Mamy materiały i motywację.
Pod Twoim adresem.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Marc), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
8 lat doświadczenia
Opracowałem programy szkoleniowe i rehabilitacyjne dla różnych typów klientów.
Ważne wydarzenie w karierze
Pomogłem wielu osobom odzyskać siłę, pewność siebie i funkcjonalność po kontuzjach.
Edukacja i szkolenia
Studiowałem na INEF na Uniwersytecie w Lleidzie i specjalizowałem się w zdrowiu i rehabilitacji.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w: El Prat de Llobregat, Cornellà de Llobregat, Barcelona i Badalona. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
08018, Barcelona, Katalonia, Hiszpania
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Marc przyjmuje gości jako osoba fizyczna
Jest odpowiedzialny za tę usługę.
170 zł
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?