Regeneracja układu nerwowego w celu powrotu do zdrowia po wypaleniu
Jestem biegaczem z Hall of Fame i certyfikowanym trenerem jogi. Prowadzę indywidualne wirtualne sesje jogi somatycznej i sesje regeneracji po wypaleniu, które pomogą Ci uwolnić się od napięcia fizycznego, zresetować układ nerwowy i znaleźć głęboki odpoczynek.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: D.C.
Zapewniasz w swoim domu
Sesja regeneracyjna 1:1
Wróć do swojego ciała podczas 45-minutowego wirtualnego resetu somatycznego. Ominiemy pracujący umysł i wykorzystamy oddychanie, ruch somatyczny i refleksję, aby uwolnić nagromadzone napięcie i zregulować Twój układ nerwowy. Poznamy praktyczne narzędzia, które pomogą nam wyjść z trybu przetrwania i przejść do głębokiego odpoczynku. Odejdziesz z indywidualnym „manifestem energii”, który pomoże Ci zachować równowagę przez długi czas. Tę sesję można zarezerwować raz, aby dokładnie się zregenerować, lub wielokrotnie, jako regularną praktykę. Jesteśmy dumni, że wybierasz siebie.
496 zł 496 zł za gościa
, 45 min
Sesja jogi somatycznej 1:1
Pracuj ze mną wirtualnie, aby uzdrowić swoje ciało i pogłębić swoją praktykę podczas tej 60-minutowej wirtualnej sesji somatycznej 1:1. Skorzystaj ze spersonalizowanych wskazówek z domu, które pomogą Ci w praktyce oddychania, relaksacji somatycznej i głębokich rozciągnięć. Dzięki czasowi przeznaczonemu na medytację poczujesz głęboką więź. Wracaj do tego miejsca tydzień po tygodniu, aby pogłębiać swoje uzdrowienie i rozwijać zrównoważoną, długoterminową praktykę. Jesteśmy dumni, że wybierasz siebie.
595 zł 595 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Radiance), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Ocena 5,0 na 5 gwiazdek na podstawie 1 recenzji
Moje kwalifikacje
20 lat doświadczenia
Prowadziłem różnorodne społeczności, zespoły korporacyjne i globalnych odbiorców.
Ważne wydarzenie w karierze
Nauczyłam ponad 15 000 uczniów i prowadziłam programy dotyczące sposobu myślenia dla najlepszych organizacji.
Edukacja i szkolenia
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem jogi oraz trenerem pracy oddechowej i uważności.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 1.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
496 zł Od 496 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?