Pilates wzmacniaj膮cy z聽Laur膮
Trenowa艂em elitarnych sportowc贸w i聽pomaga艂em im w聽leczeniu, transformacji i聽poprawie mobilno艣ci.
Przet艂umaczone automatycznie
Trener personalny w: Tulum
Zapewnione w聽miejscu gospodarza (Laura)
Sesja ekspresowa
膯wiczenia na reformerze, wie偶y pilates lub obu naraz. Te kr贸tsze zaj臋cia koncentruj膮 si臋 na sile, elastyczno艣ci, r贸wnowadze, prawid艂owej formie i聽technikach oddychania.
243聽z艂聽243聽z艂 za go艣cia
, 30聽min
Sesja pilatesu dla 1聽osoby
Skoncentruj si臋 na celach zwi膮zanych z聽si艂膮, elastyczno艣ci膮 i聽r贸wnowag膮 podczas korzystania z聽reformera, wie偶y lub kombinacji obu. Ta indywidualna sesja k艂adzie nacisk na osi膮gni臋cie prawid艂owej formy i聽techniki oddychania.
364聽z艂聽364聽z艂 za go艣cia
, 1聽h
Pilates na reformerze
Naucz si臋 prawid艂owych technik, formy i聽oddychania w聽艣rodowisku klasowym. Ta sesja wykorzystuje przyrz膮dy do 膰wicze艅, takie jak reformer, tower lub oba, aby zbudowanie si艂y, r贸wnowagi, elastyczno艣ci i聽nie tylko.
364聽z艂聽364聽z艂 za go艣cia
, 1聽h
Sesja rozci膮gania
Po艣wi臋膰 50聽minut na 膰wiczenia na reformerze, aby rozci膮gn膮膰 ca艂e cia艂o. Korzystanie z聽oporu reformera pozwala na g艂臋bsze rozci膮ganie ni偶 bez niego.
364聽z艂聽364聽z艂 za go艣cia
, 45聽min
Sesja cardio/jumpboard
Korzystanie z聽trampoliny pozwala na trening cardio o聽wysokiej intensywno艣ci, ale o聽niskim obci膮偶eniu. Pocisz si臋.
364聽z艂聽364聽z艂 za go艣cia
, 45聽min
Mo偶esz wys艂a膰 wiadomo艣膰 do gospodarza (Laura), aby dostosowa膰 ofert臋 do swoich potrzeb lub wprowadzi膰 w聽niej zmiany.
Ocena 5,0 na 5聽gwiazdek na podstawie 1聽recenzji
Moje kwalifikacje
8聽lat do艣wiadczenia
Opanowa艂em kilka poziom贸w treningu pilates i聽uczy艂em w聽studiach w聽ca艂ej Ameryce P贸艂nocnej.
Wa偶ne wydarzenie w聽karierze
Trenowa艂em graczy z聽NFL, NHL, MLB, a聽tak偶e innych sportowc贸w, takich jak pi艂karze.
Edukacja i聽szkolenia
Uko艅czy艂am szkolenie Body Arts and Science International i聽postanowi艂am dalej si臋 rozwija膰.
Aby Twoje p艂atno艣ci by艂y bezpieczne, do wysy艂ania pieni臋dzy i聽komunikacji z聽gospodarzami zawsze korzystaj z聽platformy Airbnb.
Moja galeria
Dok膮d si臋 udasz
77760, Tulum, Quintana Roo, Meksyk
Warto wiedzie膰
Wymagania wobec go艣ci
Udzia艂 mog膮 bra膰 go艣cie w聽wieku co najmniej 18聽lat, maksymalna liczba go艣ci: 1.
U艂atwienia dost臋pu
Skontaktuj si臋 z聽gospodarzem, aby uzyska膰 szczeg贸艂owe informacje. Dowiedz si臋 wi臋cej
Zasady anulowania
Aby uzyska膰 pe艂ny zwrot, anuluj rezerwacj臋 co najmniej 1聽dzie艅 przed jej rozpocz臋ciem.
243聽z艂聽Od 243聽z艂聽za go艣cia
Bezp艂atne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb s膮 sprawdzani pod k膮tem聽jako艣ci
Trenerzy personalni s膮 oceniani pod k膮tem do艣wiadczenia zawodowego, certyfikat贸w bran偶owych i聽doskona艂ej reputacji. Dowiedz si臋 wi臋cej
Widzisz problem?