Silne powietrzne
Dołącz do mnie w przygodzie z odkrywaniem siły powietrza! Zyskaj siłę i pewność siebie, znajdując wdzięk w powietrzu i na ziemi.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Denver
Zapewnione przez gospodarza (Leah's aerial studio)
Ukierunkowana elastyczność
Dynamiczne i pasywne sekwencje rozciągające skierowane na nogi, plecy lub ramiona.
185 zł 185 zł za gościa
, 1 h
Fundamenty antenowe
Podstawowe umiejętności na wybranym sprzęcie do akrobacji powietrznych (jedwabie, huśtawka, lyra, trapez, paski, lina)
1 h
Elastyczność w powietrzu
Trening z użyciem sprzętu do ćwiczeń siłowych
45 min
Zabawa w powietrzu i poza
Naucz się grać na wybranym instrumencie powietrznym. Naucz się poruszać w kilku płaszczyznach przestrzennych i pozycjach ciała, znajdując płynność ruchu.
1 h
Pilates w powietrzu
Odkryj zastosowanie hamaka do klasycznych ćwiczeń pilates.
278 zł 278 zł za gościa
, 45 min
Joga powietrzna
Joga na wyższym poziomie! Używamy jedwabiu lub hamaka jako rekwizytu do jogi. Tkanina umożliwia szeroki zakres rozciągania podczas ćwiczenia pozycji stojących w powietrzu, co wymaga pracy naszych małych mięśni stabilizujących w sposób, którego nie oferuje ćwiczenie na ziemi! Kilka ciekawostek o jodze w powietrzu :)
278 zł 278 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Leah), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
9 lat doświadczenia
Trenerka ruchu w powietrzu, 9 lat doświadczenia. Akrobatyka, taniec, joga, pilates
Edukacja i szkolenia
Aircat Aerial TT, Aeriality Aerial Yoga TT, Aerial Pilates, opracowane wspólnie z L1/L2 Aerial TT
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Dokąd się udasz
Leah's aerial studio
Denver, Kolorado, 80205, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
185 zł Od 185 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?