Ta przyjazna dla początkujących klasa uwzględnia napięcie i nierówności dzięki mieszance oddychania, rozciągania i powolnego przepływu. Uzyskaj wskazówki dzięki serii pozycji uziemiających, celowego oddychania i uspokajającego okresu odpoczynku.

Rozpocznij dzień od świadomego ruchu opartego na praktykach tai chi. Proste, płynne sekwencje ruchów wspierają równowagę energetyczną, jasność umysłu i łatwość ruchu. Ta sesja jest idealna do uziemienia, uwolnienia się od stresu związanego z podróżą i ponownego połączenia się z ciałem.

Ta sesja uzdrawiania energii ma na celu przywrócenie równowagi umysłu, ciała i ducha. Kryształy, aromaterapia i oddychanie z przewodnikiem są wykorzystywane razem do usuwania blokad energetycznych. Na koniec wyciągnij kartkę wyroczni i filiżankę herbaty w okresie refleksji.

Niech napięcia rozpłyną się dzięki symfonii śpiewających misek i dzwonków, w towarzystwie aromaterapeutycznych zapachów. Ta sesja obejmuje relaks z przewodnikiem z pomocą kryształów i pracy energetycznej. Następnie odpręż się dzięki uspokajającej herbacie ziołowej i otrzymaj kartę wyroczni.

Ta sesja 1 na 1 wykorzystuje karty wyroczni, analizy czakry i wewnętrzne odbicie. Zawiera wskazówki dotyczące wyników, zameldowanie odnowy biologicznej, oryginalne afirmacje i herbatę ziołową.