Ten energetyzujący przepływ w stylu winiasji ma na celu budowanie siły, rozładowanie napięcia i odświeżenie umysłu. Uczestnicy poruszają się świadomie, łączą oddech z ruchem i tworzą przestrzeń do zresetowania się i poczucia równowagi. Zajęcia odbywają się w spokojnym miejscu na świeżym powietrzu lub w pomieszczeniu, w zależności od preferencji.

Zadbaj o ciało i uspokój umysł podczas sesji jogi dla początkujących, która łączy delikatne pozycje yin, regenerujące pozycje i powolne ruchy. Każda pozycja jest powoli rozkładana z wyraźnymi wskazówkami, a modyfikacje są dostosowane do wszystkich możliwości. Ćwiczenia koncentrują się na świadomości oddechu, delikatnych rozciągnięciach i dłuższym utrzymywaniu pozycji.

Uspokajająca joga powolnego przepływu połączona z kojącą kąpielą dźwiękową na łonie natury podczas tej hybrydowej sesji. Uczestnicy poruszają się delikatnie, oczyszczają umysł i uwalniają się od stresu w spokojnym otoczeniu na świeżym powietrzu. Dokładna lokalizacja jest udostępniana z 24-godzinnym wyprzedzeniem.

Odżyw swoje ciało, umysł i ducha dzięki tej wyjątkowej ofercie łączącej specjalistyczną medytację, kreatywne pisanie, uważną jogę i wciągającą terapię dźwiękiem. Sesja kończy się wspólnym kręgiem wsparcia i specjalnym poczęstunkiem.