Trening sportowy i trening siłowy z Lulu
Wzmocnienie, utrata wagi, mobilność lub poprawa kondycji: wspólnie budujemy jasny i motywujący program.
Masz dostęp do sali z prysznicami i szatniami bez dodatkowych opłat.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Paryż
Zapewnione przez gospodarza (Salle de Musculation)
Wzmocnienie mięśni
340 zł za gościa,
1 h
Sesja wzmacniająca mięśnie: rozgrzewka przygotowująca ciało, następnie ukierunkowane ćwiczenia wzmacniające każdą grupę mięśni, następnie praca funkcjonalna poprawiająca postawę i mobilność, a na koniec rozciąganie wspomagające regenerację i dobre samopoczucie. Każdy krok został zaprojektowany tak, aby zapewnić efektywny i bezpieczny postęp.
Masz dostęp do pokoju z prysznicami i szatniami bez dodatkowych kosztów.
Trening obwodowy – Hyrox
340 zł za gościa,
1 h
Trening obwodowy/sesja Hyrox: rozgrzewka aktywująca ciało, następnie różnorodne stacje łączące ćwiczenia siłowe, cardio i wytrzymałościowe, a następnie wyzwania funkcjonalne, które pozwolą Ci przekroczyć swoje granice, a na koniec powrót do spokoju dzięki rozciąganiu i mobilności. Każdy krok został zaprojektowany tak, aby skutecznie wzmacniać ciało i poprawiać ogólną sprawność fizyczną.
Masz dostęp do pokoju z prysznicami i szatniami bez dodatkowych kosztów.
Sesja siłowa
340 zł za gościa,
1 h
Trening siłowy: rozgrzewka przygotowująca mięśnie i stawy, następnie ukierunkowane serie wzmacniające każdą grupę mięśni, potem ćwiczenia funkcjonalne poprawiające postawę i stabilność, a na koniec rozciąganie wspomagające regenerację i mobilność. Każdy krok został zaprojektowany tak, aby efektywnie się rozwijać, nabierać siły i unikać kontuzji.
Masz dostęp do pokoju z prysznicami i szatniami bez dodatkowych kosztów.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Maria), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
8 lat doświadczenia
Specjalizuje się w wzmacnianiu mięśni, mobilności, jodze i treningu funkcjonalnym.
Edukacja i szkolenia
Uzyskałem dyplom instruktora fitness, kulturystyki i trenera personalnego.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Dokąd się udasz
Salle de Musculation
75018, Paryż, Francja
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 1.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Maria przyjmuje gości jako osoba fizyczna
Jest odpowiedzialny za tę usługę.
Od 340 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?