Nasz program ćwiczeń został zaprojektowany, aby poprawić siłę mięśni, wytrzymałość i ogólną wydajność. Dzięki moim certyfikatom z zakresu treningu siłowego i kondycyjnego, żywienia, treningu personalnego i HYROX, zapewnię Ci bezpieczne, skuteczne i w pełni spersonalizowane treningi. Idealne dla początkujących i zaawansowanych, dostępne w willi, hotelu lub na siłowni na Bali.

Ten dynamiczny trening łączy ćwiczenia siłowe, cardio i funkcjonalne, aby wyzwolić całe Twoje ciało podczas zabawnej, energetyzującej sesji. Idealne dla każdego poziomu sprawności – dostosowujemy ćwiczenia do Twoich możliwości i celów. Spal kalorie, buduj siłę i zyskaj poczucie spełnienia. Możemy trenować w Twojej willi, hotelu, na plaży lub w lokalnej siłowni na Bali.

Zwiększ siłę mięśni, wytrzymałość i stabilność dzięki treningom dostosowanym do Twoich potrzeb. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy masz już doświadczenie, sesje koncentrują się na właściwej technice, progresywnym przeciążeniu i funkcjonalnych ruchach, które pomogą Ci osiągać lepsze wyniki w codziennym życiu i sporcie. Każda sesja jest spersonalizowana pod kątem Twoich celów, zapewniając bezpieczny, skuteczny i wymierny postęp w dążeniu do silniejszego, zdrowszego „ja”

Popraw swoją ogólną kondycję dzięki połączeniu ćwiczeń siłowych i kondycyjnych, które pomogą Ci zbudować mięśnie, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki. Ta sesja jest odpowiednia dla wszystkich poziomów sprawności fizycznej. Pomaga zyskać moc, lepiej się poruszać i czuć się silniejszym w każdym aspekcie życia.