Dynamiczna sesja łącząca sekwencje jogi z elementami pilatesu, która buduje siłę i tonizuje mięśnie. Następnie głębokie rozciąganie wspomagające regenerację i elastyczność. Idealne, aby rozpocząć dzień z energią! Przyjazne dla początkujących W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, mata do jogi i rekwizyty

Sesja jogi poprawiająca samopoczucie, łącząca techniki oddychania i płynną sekwencję ćwiczeń, która wspiera mobilność całego ciała. Skupienie na stworzeniu przestrzeni w ciele i umyśle to idealny sposób na rozpoczęcie lub zakończenie dnia. W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, mata do jogi i rekwizyty Przyjazne dla początkujących

Delikatna i relaksująca praktyka inspirowana Yin Yoga, skoncentrowana na głębokim rozciąganiu i mobilności. Pozycje są utrzymywane przez dłuższy czas, co pomaga rozluźnić napięcie i poprawić elastyczność. Przyjazne dla początkujących W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, mata do jogi i rekwizyty

Spraw, by Twój wieczór panieński był jeszcze bardziej niezapomniany dzięki sesji jogi w Twoim miejscu na Airbnb! Niezależnie od tego, czy chcesz odpocząć po nocnym wyjściu, rozpocząć dzień od ruchu, czy zrelaksować się o zachodzie słońca, dostosuję zajęcia do poziomu i nastroju Twojej grupy. Śmiejcie się, ruszajcie się, nawiązujcie relacje i cieszcie się wyjątkową wspólną chwilą! W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, wróżenie z kart orakulum, masaż głowy olejkami eterycznymi, maty do jogi i rekwizyty. Przyjazne dla początkujących

Delikatna sesja jogi zaprojektowana z myślą o wsparciu mobilności, równowagi i zdrowia stawów dla osób po 50. roku życia. Sekwencje są dostosowane do historii i potrzeb Twojego ciała, z wykorzystaniem rekwizytów zapewniających komfort i wsparcie. Bezpieczne, przyjazne miejsce, w którym można się swobodnie poruszać. W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, mata do jogi i rekwizyty Przyjazne dla początkujących

Spersonalizowane doświadczenie wellness łączące pracę z oddechem, medytację, jogę, uzdrawianie dźwiękiem, aromaterapię, akupresurę i herbatę ziołową. Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb i obejmuje sekwencję jogi skoncentrowaną na czakrach, zaprojektowaną tak, by uwolnić napięcie i przywrócić energię. W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, relaks z misami śpiewającymi, aromaterapia, masaż głowy, herbata ziołowa, mata do jogi i rekwizyty Przyjazne dla początkujących