Trening jogi i holistyczne samopoczucie
Tworzę spersonalizowane sesje jogi dostosowane do Twoich potrzeb, łącząc ruch, pracę nad oddechem i regulację układu nerwowego. 5 lat doświadczenia jako osobisty trener jogi i w prowadzeniu studiów jogi.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Puerto Escondido
Zapewniasz w swoim domu
Siła i rozciąganie
Dynamiczna sesja łącząca elementy jogi i pilatesu, która buduje siłę i tonizuje mięśnie. Następnie głębokie rozciąganie wspomagające regenerację i elastyczność. Idealne, aby rozpocząć dzień z energią!
Przyjazne dla początkujących
W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, mata do jogi i rekwizyty.
W przypadku sesji poza Puerto Escondido (na grupę):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
166 zł 166 zł za gościa
Minimum 331 zł, aby zarezerwować
1 h 15 min
Ruch i oddychanie
Sesja jogi poprawiająca samopoczucie, łącząca techniki oddychania i płynną sekwencję jogi wspierającą mobilność. Skupienie na stworzeniu przestrzeni w ciele i umyśle to idealny sposób na rozpoczęcie lub zakończenie dnia.
Przyjazne dla początkujących
W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, mata do jogi i rekwizyty
W przypadku sesji poza Puerto Escondido (na grupę):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
166 zł 166 zł za gościa
Minimum 331 zł, aby zarezerwować
1 h 15 min
Głębokie rozciąganie
Delikatna i relaksująca praktyka inspirowana Yin Yoga, skoncentrowana na głębokim rozciąganiu i mobilności. Pozycje są utrzymywane przez dłuższy czas, co pomaga rozluźnić napięcie i poprawić elastyczność.
Przyjazne dla początkujących
W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, mata do jogi i rekwizyty.
W przypadku sesji poza Puerto Escondido (na grupę):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
166 zł 166 zł za gościa
Minimum 331 zł, aby zarezerwować
1 h 15 min
Joga dla panien młodych
Śmiej się, ruszaj i nawiązuj kontakty ✨Niezależnie od tego, czy chcesz odpocząć po wieczornym wyjściu, czy zrelaksować się o zachodzie słońca, dostosuję zajęcia do poziomu i nastroju Twojej grupy!
Przyjazne dla początkujących
W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, wróżenie z kart orakulum, masaż głowy olejkami eterycznymi, maty do jogi i rekwizyty.
W przypadku sesji poza Puerto Escondido (na grupę):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
166 zł 166 zł za gościa
Minimum 331 zł, aby zarezerwować
1 h 15 min
Mobilność powyżej 50 lat
Delikatna sesja jogi zaprojektowana z myślą o wsparciu mobilności, równowagi i zdrowia stawów dla osób po 50. roku życia. Sekwencje są dostosowane do historii i potrzeb Twojego ciała, z wykorzystaniem rekwizytów zapewniających komfort i wsparcie.
Przyjazne dla początkujących
W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, mata do jogi i rekwizyty
W przypadku sesji poza Puerto Escondido (na grupę):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
192 zł 192 zł za gościa
Minimum 382 zł, aby zarezerwować
1 h 15 min
Resetowanie układu energetycznego i nerwowego
Spersonalizowana atrakcja wellness stworzona po to, by uwolnić napięcie i przywrócić energię.
W cenie: medytacja z przewodnikiem, praca z oddechem, spersonalizowana sesja jogi, relaks z misami śpiewającymi, aromaterapia, masaż głowy, herbata ziołowa, mata do jogi i rekwizyty
Przyjazne dla początkujących
W przypadku sesji poza Puerto Escondido (na grupę):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
217 zł 217 zł za gościa
Minimum 433 zł, aby zarezerwować
1 h 30 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Zoé), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Ocena 5,0 na 5 gwiazdek na podstawie 3 recenzji
Moje kwalifikacje
4 lata doświadczenia
Członek zespołu instruktorów w wiodących ośrodkach jogi w Puerto Escondido
Ważne wydarzenie w karierze
Prowadzenie podstawowych modułów podczas szkoleń dla instruktorów Kanami Anderson z certyfikatem Yoga Alliance
Edukacja i szkolenia
Zarejestrowany nauczyciel jogi RYT 200 – certyfikowany przez Yoga Alliance
Identyfikator rejestru: 454151
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 12 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
306 zł Od 306 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?