Prywatny trening jogi i holistyczny wellness
Tworzę spersonalizowane sesje jogi dostosowane do Twoich potrzeb, łącząc ruch, pracę nad oddechem i regulację układu nerwowego. 5 lat doświadczenia jako osobisty trener jogi i w prowadzeniu studiów jogi.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Puerto Escondido
Zapewniasz w swoim domu
Siła i rozciąganie
Dynamiczna sesja łącząca sekwencje jogi z elementami pilatesu, aby zbudować siłę i ujędrnić mięśnie. Następnie głębokie rozciąganie wspomagające regenerację i elastyczność. Idealna, by rozpocząć dzień z energią!
Odpowiednie dla początkujących
149 zł 149 zł za gościa
, 1 h
Ruch i oddychanie
Sesja jogi poprawiająca samopoczucie, łącząca pracę nad oddechem i płynną sekwencję jogi, która wspiera mobilność całego ciała. Skupia się na tworzeniu przestrzeni w ciele i umyśle. To idealny sposób na rozpoczęcie lub zakończenie dnia.
Odpowiednia dla początkujących
149 zł 149 zł za gościa
, 1 h
Głębokie rozciąganie
Delikatna i relaksująca praktyka inspirowana Yin Yoga, skoncentrowana na głębokim rozciąganiu i mobilności. Pozycje są utrzymywane przez dłuższy czas, co pomaga rozluźnić napięcie i poprawić elastyczność.
149 zł 149 zł za gościa
, 1 h
Mobilność powyżej 50 lat
Delikatna sesja jogi zaprojektowana z myślą o wsparciu mobilności, równowagi i zdrowia stawów dla osób po 50. roku życia. Sekwencje są dostosowane do historii i potrzeb Twojego ciała, z wykorzystaniem rekwizytów zapewniających komfort i wsparcie. Bezpieczne, przyjazne miejsce, w którym można się swobodnie poruszać.
Przyjazne dla początkujących
173 zł 173 zł za gościa
, 1 h
Resetowanie układu energetycznego i nerwowego
Spersonalizowane doświadczenie wellness łączące pracę z oddechem, medytację, jogę, uzdrawianie dźwiękiem, aromaterapię, akupresurę i herbatę ziołową. Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb i obejmuje sekwencję jogi skoncentrowaną na czakrach, zaprojektowaną tak, by uwolnić napięcie i przywrócić energię.
Przyjazne dla początkujących
198 zł 198 zł za gościa
, 1 h 30 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Zoé), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna.
Moje kwalifikacje
4 lata doświadczenia
Członek zespołu nauczycielskiego w studiu Marea Yoga, wiodącym ośrodku jogi w Puerto Escondido
Ważne wydarzenie w karierze
Prowadzenie podstawowych modułów podczas szkoleń dla instruktorów Kanami Anderson z certyfikatem Yoga Alliance
Edukacja i szkolenia
Zarejestrowany nauczyciel jogi RYT 200 – certyfikowany przez Yoga Alliance
Identyfikator rejestru: 454151
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 12 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Zoé przyjmuje gości jako osoba prywatna
Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.
149 zł Od 149 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?