Ta sesja koncentruje się na wzmocnieniu mięśni posturalnych, sprawności funkcjonalnej, tonizowaniu i rozciąganiu. Zwiększ zakres ruchu w życiu codziennym dzięki ćwiczeniom z masą ciała (kalistenice), lekkim ciężarom i pracy na macie. Wybierz trening w Ultra Body Fitness lub na świeżym powietrzu. Dostarczony sprzęt obejmuje matę do jogi i ciężarki do 4,5 kg, a także paski na nadgarstki i kostki. Ta sesja może pomieścić do 2 osób i jest odpowiednia dla każdego poziomu umiejętności i sprawności fizycznej.

Zbuduj siłę, wyrzeźb mięśnie i popraw stabilność ciała dzięki klasycznej sesji pilatesu na macie, która odbędzie się w Ultra Body Fitness lub na świeżym powietrzu. Na sesję dostarczona jest mata do jogi oraz paski na nadgarstki i kostki. Sesja jest przeznaczona dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Sesja ta, odpowiednia dla wszystkich poziomów umiejętności i sprawności fizycznej, łączy jogę i sztuki walki, aby poprawić elastyczność i promować lepszy sen. Wybierz trening w Ultra Body Fitness lub na świeżym powietrzu. Dostępny sprzęt obejmuje matę do jogi i wałek piankowy.

Ten trening koncentruje się na poprawie siły mięśni tułowia i sprawności funkcjonalnej. Wykorzystaj ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała (kalistenika), lekkie ciężarki i ćwiczenia na macie, aby zwiększyć zakres ruchu i siłę w życiu codziennym, a jednocześnie uzyskać bardziej wyrzeźbioną sylwetkę. Wybierz trening w Ultra Body Fitness lub na świeżym powietrzu. Dostarczony sprzęt obejmuje matę do jogi i ciężarki do 4,5 kg, a także paski na nadgarstki i kostki. Ta sesja jest przeznaczona dla osób o różnym poziomie umiejętności i sprawności fizycznej.