Skupiona, spersonalizowana sesja zbudowana wokół Twoich celów i komfortu. Dowiesz się, jak udoskonalić mechanikę swojego ciała – poprawiając mobilności, stabilności i kontroli, jednocześnie wzmacniając słabe ogniwa i przywracając równowagę poprzez ukierunkowaną pracę nad oddechem i wyrównaniem. Joga jest dla każdego, kto chce się rozruszać, zrelaksować i rozciągnąć. To ćwiczenia, które sprawią, że poczujesz się lepiej.

Ten prywatny trening zapewnia skoncentrowaną, energetyzującą sesję zbudowaną w całości wokół Ciebie. Każdy ruch jest trenowany pod kątem formy, siły i kontroli – wystarczająco wymagający, aby poczuć się spełnionym, ale dostosowany do każdego poziomu zaawansowania. Zbuduj pewność siebie, siłę i połączenie z ruchem swojego ciała. Niezależnie od tego, czy podróżujesz solo, w parze, czy ze znajomymi, nie chodzi o rywalizację – chodzi o odkrywanie swoich mocnych stron i świetną zabawę.

Spokojne, regenerujące doświadczenie łączące jogę z instruktorem i masaż. Zaczniemy od delikatnych ruchów, aby poprawić krążenie i złagodzić napięcie, a następnie wykonamy masaż, który pomoże Ci się rozluźnić i odpocząć. To zrównoważone połączenie ruchu i odpoczynku – idealne na złagodzenie stresu, regenerację lub po prostu na przerwę w codziennym życiu. Idealne dla osób lub par, które szukają pełnego relaksu.