Poznaj spersonalizowaną podróż jogi, podczas której wykonujemy spokojne pozycje, które uwalniają napięcie mięśni, zwiększają elastyczność i przywracają dobre samopoczucie. To prywatna lekcja jogi, idealna dla grup od 1 do 8 uczestników, dla wszystkich poziomów i wszystkich ciał! Tylko dla osób dorosłych (od 16 lat). Zajęcia trwają 60 minut i obejmują wypożyczenie maty. To usługa mobilna, w ramach której przyjeżdżam do Ciebie. Lokalizacja może być wewnątrz wynajmowanego domu wakacyjnego lub, jeśli pogoda na to pozwoli, mogę zorganizować spotkanie na zewnątrz.

Zrelaksuj się podczas 30-minutowej sesji hatha jogi, która pomoże Ci odprężyć ciało i umysł. Następnie przygotuj się na 30-minutową kąpiel dźwiękową z pośpiewującymi misami, dzwonkami i innymi instrumentami muzycznymi. Poznaj zalety uzdrawiania dźwiękiem i odzyskaj równowagę. Tylko dla dorosłych od 16 lat, wynajem materaca jest wliczony w cenę. To usługa mobilna, w ramach której przyjeżdżam do Ciebie. Lokalizacja może być wewnątrz w wynajmowanym domu wakacyjnym lub, jeśli pogoda na to pozwoli, mogę zorganizować spotkanie na świeżym powietrzu w lokalnym parku.

Czakry to centra energetyczne naszego ciała. Używając kryształowych misek śpiewających do zrównoważenia czakr, najpierw przeprowadzę Cię przez 60-minutowe ćwiczenia jogi i oddychania, które pomogą Ci wyrównać czakry. Następnie rozpoczniemy 30-minutową podróż dźwiękową w górę i w dół czakr, aby zrównoważyć ciało fizyczne i uspokoić umysł, pozostawiając uczucie relaksu i wewnętrznej równowagi. Tylko dla osób dorosłych (od 16 lat), wynajem materaca jest wliczony w cenę. To usługa, w ramach której przyjeżdżam do Ciebie i mogę pracować zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz.