Poruszaj się lepiej. Zużywaj mniej energii. Fundacja HYROX koncentruje się na opanowaniu kluczowych ruchów stosowanych w treningu HYROX – w tym wall ball, pchanie i ciągnięcie sań, wykroki i wzmacnianie przy zmęczeniu. Na tych zajęciach: • Poprawa efektywności ruchu • Naucz się właściwej mechaniki tempa • Zmniejszenie ryzyka obrażeń • Zdobądź pewność siebie dzięki ćwiczeniom specyficznym dla wyścigów Małe poprawki techniczne znacznie poprawiają wydajność.

Ciesz się intensywną sesją indywidualną w prywatnej siłowni – tylko Ty i Twój trener. Każdy 60-minutowy trening jest dostosowany do Twoich celów: od kalisteniki, treningu funkcjonalnego i treningu siłowego po skupienie na mięśniach tułowia lub modelowanie sylwetki. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy chcesz przekroczyć swoje granice, przygotujemy dla Ciebie idealną sesję. Trenuj jak miejscowi, poczuj się jak sportowiec.

Trenujcie razem – do 5 osób w prywatnej siłowni! Ta 60-minutowa sesja grupowa jest w pełni dostosowana do potrzeb Twojej grupy: wypróbuj treningi obwodowe funkcjonalne, treningi partnerskie, treningi siłowe lub wyzwania skoncentrowane na mięśniach tułowia. Idealne miejsce dla przyjaciół, par lub rodzin, które chcą odbyć prywatny, energetyzujący trening fitness w Barcelonie. Trenuj jak miejscowi – pod okiem profesjonalnego trenera, tylko dla Ciebie.