Ten trening jest odpowiedni dla wszystkich poziomów sprawności i zaczyna się od dynamicznej rozgrzewki, a następnie przechodzi do skoncentrowanego bloku siłowego. Pozostaw uczucie silnego i energicznego po zakończeniu kondycjonowania. Szkolenie może odbywać się w domu gościa lub pobliskim parku lub wybrać siłownię w centrum miasta (Crossfit Muse) lub w West Hollywood (Brick Fitness) za dodatkowe 30 $. Cały sprzęt jest dostarczany bez dodatkowych opłat.

Każdy może cieszyć się tym treningiem, który koncentruje się na aktywnych ćwiczeniach, pracach stabilizacyjnych i ćwiczeniach oddechowych, które mają na celu poprawę elastyczności, wspólnego zdrowia i kontroli ciała. Celowe ruchy przyspieszają również rekonwalescencję po urazie, starając się im zapobiec. Cały sprzęt jest dostępny bezpłatnie w domu gościa lub pobliskim parku, lub wybierz centrum (Crossfit Muse) lub w West Hollywood (Brick Fitness) za dodatkowe 30 $.

Wyostrz swoją grę prywatną sesją koszykówki, koncentrując się na strzelaniu, obsłudze piłek, ćwiczeniach dryblingowych, skończeniu na krawędzi, czytaniu sytuacji w grze itp. Wszystkie sesje odbywają się w lokalnych parkach lub w prywatnym domu lub na podwórku gościa, z całym niezbędnym wyposażeniem bez dodatkowych kosztów. Zaprojektowane z myślą o każdym wieku i poziomie umiejętności, ten trening pomoże Ci zbudować pewność siebie, poprawić swoją technikę i poprawić swoje wyniki na korcie.