Joga regeneracyjna i ajurweda z Lois
Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi i holistycznym doradcą ajurwedy, którego zajęcia łączą tradycyjną mądrość z nowoczesnym pragmatyzmem.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Boca Raton
Zapewniasz w swoim domu
Lekcja jogi
274 zł ,
30 min
Ta relaksująca sesja skoncentrowana na oddychaniu została zaprojektowana tak, aby uwolnić napięcie i uspokoić umysł. Zajęcia obejmują lekkie rozciąganie, świadome ruchy i regenerującą pozycję Savasana, której towarzyszy misa dźwiękowa dla czakry korzeniowej.
Sesja jogi slow flow
456 zł ,
1 h
Te łagodne zajęcia mają na celu budowanie siły, poprawę kondycji i zwiększenie elastyczności bez nadwyrężania ciała. Jest idealna do uziemienia, łagodzenia stresu i przywracania równowagi. Zakończ zajęcia głębokim odpoczynkiem (savasana) i terapią dźwiękową z użyciem misy śpiewającej dostrojonej do czakry korzeniowej.
Budynek zespołowy
1 822 zł ,
Minimum 10 926 zł, aby zarezerwować
1 h
Coaching wellness dla kadry kierowniczej i programy integracyjne dla firm oparte na ajurwedzie, holistycznym systemie wellness z Indii. Te interaktywne sesje pomagają zmniejszyć stres, poprawić wydajność i zbudować silniejsze, bardziej zintegrowane zespoły dzięki praktycznym technikom umysłowo-cielesnym i spersonalizowanym strategiom wellness.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Lois), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
20 lat doświadczenia
Uczyłam jogi kadry kierowniczej i osoby publiczne, a także pracowałam w Santa Monica Yoga Studio.
Ważne wydarzenie w karierze
Moja praca została zatwierdzona przez Stowarzyszenie Profesjonalistów Ajurwedy w Ameryce Północnej.
Edukacja i szkolenia
Ukończyłam ponad 500 godzin szkolenia dla nauczycieli jogi w Boulder w stanie Kolorado.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w: Boca Raton i Delray Beach. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
274 zł
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?