Tradycyjny tajski masaż to starożytna praktyka lecznicza, która łączy akupresurę, rozciąganie i masaż tkanek głębokich w celu poprawy elastyczności, złagodzenia napięcia mięśni i promowania ogólnego dobrego samopoczucia. Technika ta polega na rytmicznym uciskaniu i delikatnym rozciąganiu, często określanym jako połączenie jogi i masażu, które pomaga uwolnić blokady energetyczne i poprawić krążenie.

Techniki masażu sportowego i masażu tkanek głębokich są specjalnie zaprojektowane, aby oddziaływać na warstwy mięśniowe i tkanki łączne, łagodząc głębokie napięcie i poprawiając wyniki sportowe. Masaż sportowy koncentruje się na zapobieganiu i leczeniu urazów związanych z aktywnością fizyczną, poprawie elastyczności i przyspieszeniu regeneracji.

Technika relaksującego masażu olejkami polega na ostrożnym nakładaniu ciepłych, kojących olejków na skórę, co pozwala na gładkie, ślizgające się ruchy, które pomagają skutecznie zmniejszyć napięcie mięśni i wspomagają głęboki, regenerujący stan relaksu. Ta metoda nie tylko poprawia krążenie krwi, ale także odżywia i nawilża skórę, jednocześnie delikatnie uspokajając układ nerwowy.