Prywatna sesja jogi jest dostosowana do Twojego ciała i poziomu doświadczenia. Wybierz styl sesji: 1) Początkujący + osoby z ograniczoną elastycznością – wolniejsza lekcja skoncentrowana na oddychaniu i mechanice ciała, aby zmniejszyć stres i zbudować solidne podstawy. 2) Wzmocnienie mięśni posturalnych + wyrównanie – delikatne wzmocnienie mięśni posturalnych, powolny przepływ ćwiczeń ze stabilizacją mięśni posturalnych, wskazówki dotyczące wyrównania postawy i świadome oddychanie. 3) Joga partnerska – baw się dobrze, ucząc się pozycji jogi dla dwojga. Buduj zaufanie i popraw komunikację, kładąc nacisk na uważność.