Trenuj z dowolnego miejsca podczas 60-minutowej sesji wirtualnej, która pomoże Ci dopracować formę, poprawić technikę i wzmocnić połączenie między ciałem a umysłem. Wykorzystamy Twój sprzęt, aby treningi były zabawne i skuteczne. Oferujemy spersonalizowany plan treningowy, wskazówki dotyczące odżywiania, cyfrowy plan ćwiczeń dla podróżnych i opcjonalny tracker cyklu miesiączkowego. Zapraszamy osoby każdej płci.

Uzyskaj spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twoich celów – łączący mobilność, siłę i HIIT. Wszystkie płcie mile widziane! Każda 60-minutowa sesja obejmuje spersonalizowaną ocenę (opcjonalnie pierwsze 15 min), wsparcie w zakresie odżywiania od certyfikowanego specjalisty NCSF i trenera kobiet, bezpłatną piłkę terapeutyczną, cyfrowy trening dla podróżnych oraz opcjonalny tracker cyklu miesiączkowego. Trenuj w Fremont Health Club, mojej domowej siłowni lub w Twojej lokalizacji (w promieniu 32 km od Seattle).