Ta odżywcza poranna sesja łączy jogę i pracę z oddechem, dzięki czemu w pełni skupisz się na swoim ciele i wakacjach. Idealny sposób na dostrojenie się przed odkryciem magii Nicei i jej otoczenia.

Odkryj Niceę w wolniejszym tempie, spacerując z portu w kierunku Parku Zamkowego. Po drodze podzielę się z Wami opowieściami o historii, języku i kulturze Nicei, dzięki czemu poczujecie się z tym miastem jeszcze bardziej związani. Gdy dotrzemy do parku, weźmiemy udział w łagodnej sesji jogi dla osób na każdym poziomie zaawansowania, otoczeni przyrodą i pięknymi widokami na Niceę i Morze Śródziemne.

Dołącz do niewielkiej grupy na sesji jogi Gentle Flow i biegu wzdłuż Riwiery Francuskiej. Ta sesja łączy w sobie lekki jogging, ruchy inspirowane jogą i ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci zregenerować siły i naładować baterie. Naprzemiennie wykonujemy lekkie biegi i łagodne ćwiczenia ruchowe w przystępnym tempie – bez rywalizacji, po prostu świadomie poruszając się. Ciesz się widokiem na morze, świeżym powietrzem i wyjątkowym sposobem na odkrywanie Nicei, nawiązując kontakty z podobnie myślącymi podróżnikami. Po zakończeniu treningu poczujesz się lżej, nabierzesz energii i będziesz gotowy(-a), aby odkrywać Lazurowe Wybrzeże. (Około 5–6 km)

Joga, wędrówka i pływanie do Villefranche Dołącz do nas na malowniczej wędrówce wzdłuż wybrzeża do Villefranche-sur-Mer, a następnie na relaksującej sesji jogi nad morzem z widokiem na jedną z najpiękniejszych zatok na Lazurowym Wybrzeżu. Po jogi ci, którzy mają na to ochotę, mogą przed zakończeniem zajęć popływać w Morzu Śródziemnym.