Ta intensywna sesja grupowa przeznaczona dla 7 lub więcej osób pozwala przekraczać granice i zwiększać siłę. Sesje obejmują trening siłowy i podnoszenie ciężarów, ćwiczenia siłowe i rozciągające, ćwiczenia cardio lub inną formę aktywności do wyboru. Ta cena dotyczy pobytu w moim miejscu.

Ta intensywna sesja grupowa przeznaczona dla 7 lub więcej osób pozwala przekraczać granice i zwiększać siłę. Sesje obejmują trening siłowy i podnoszenie ciężarów, ćwiczenia siłowe i rozciągające, ćwiczenia cardio lub inną formę aktywności do wyboru. Ten przedział cenowy dotyczy Twojej lokalizacji.

Ten intensywny trening, przeznaczony dla 3–6 osób, pozwala poprawić kondycję i zwiększyć siłę w przyjemnej atmosferze. Sesje obejmują trening siłowy i podnoszenie ciężarów, ćwiczenia siłowe i rozciągające, ćwiczenia cardio lub inną formę aktywności do wyboru. Ta cena dotyczy pobytu w moim miejscu.

Ten intensywny trening, przeznaczony dla 3–6 osób, pozwala poprawić kondycję i zwiększyć siłę w przyjemnej atmosferze. Sesje obejmują trening siłowy i podnoszenie ciężarów, ćwiczenia siłowe i rozciągające, ćwiczenia cardio lub inną formę aktywności do wyboru. Ten przedział cenowy dotyczy Twojej lokalizacji.

Ten spersonalizowany trening dla 1 lub 2 gości ma na celu pomóc Ci w pełni wykorzystać czas i utrzymać rutynę podczas pobytu z dala od domu. Sesje są efektywne, pobudzające i dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania. Obejmują one trening siłowy, podstawy podnoszenia ciężarów, ćwiczenia siłowe i rozciągające oraz trening cardio. Impreza odbywa się u mnie – to świetny sposób, aby porządnie poćwiczyć i poczuć się dobrze przez resztę pobytu.

To trening 1:1 lub 1:2 obejmuje krótką ocenę ruchu i intensywny trening, który ma pomóc w osiągnięciu konkretnych celów. Sesje obejmują trening siłowy i podnoszenie ciężarów, ćwiczenia siłowe i rozciągające, ćwiczenia cardio lub inną formę aktywności do wyboru. Ta cena dotyczy pobytu w moim miejscu.