Poznaj wyjątkową kąpiel dźwiękową, która łączy trening oddechowy z relaksującymi częstotliwościami. Dzięki kojącym dźwiękom i uważnemu oddychaniu ta sesja wprowadza Twoje ciało w stan głębokiego spokoju, pomagając Ci się zresetować, uwolnić napięcie i na nowo połączyć się z wnętrzem.

To nie jest zwykła medytacja. Ta kąpiel dźwiękowa, oparta na teorii muzyki i akustyce, wykorzystuje starannie dostrojone częstotliwości i warstwy rytmiczne, aby pomóc mózgowi i ciału przejść w spokojny, regenerujący stan.

Zacznij od delikatnych ruchów i oddechu, aby obudzić ciało, poczuj energię, a następnie zanurz się w odprężającej kąpieli dźwiękowej. Ta sesja wspiera regulację układu nerwowego, uziemienie i głęboki wewnętrzny spokój – idealny do rozładowania napięcia i ponownego połączenia się ze sobą.