Treningi skoncentrowane na mobilności od Ryleigh
Jestem właścicielem Freedom Center i certyfikowanym trenerem ATG z przygotowaniem w zakresie siły i elastyczności, który pomoże Ci żyć bez bólu!
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Other (Domestic)
Zapewniasz w swoim domu
Ocena mobilności
1 h 30 min
Podczas tej 90-minutowej oceny zidentyfikujemy Twoje słabe punkty, napięte mięśnie i ograniczenia stawów. Przedstawię Ci trening w stylu ATG, a po jego zakończeniu będziesz wiedzieć, jak zacząć korygować zaburzenia równowagi, poprawiać mobilność i żyć bez bólu!
Trening personalny
1 h
Indywidualne sesje skoncentrowane na poprawie mobilności, które pomogą Ci prowadzić życie bez bólu!
– Jednoczesne trenowanie siły i elastyczności, aby uzyskać jak najlepsze efekty.
– Skupienie się na słabych ogniwach zamiast ich unikania w celu zbudowania dobrze wyważonego ciała
– Zaczynając od poziomu, który nie powoduje bólu, i stopniowo zwiększając obciążenie, aby każdy mógł zacząć i osiągać trwałe postępy.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Ryleigh Alexander), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
6 lat doświadczenia
Właściciel Freedom Center: Trening mobilności, aby żyć bez bólu
Ważne wydarzenie w karierze
Certyfikat ATG wydany przez Bena Patricka, znanego również jako „Kneesovertoesguy”
Edukacja i szkolenia
Licencjat z kinezjologii na Uniwersytecie Aurora,
MBA, trener z certyfikatem ATG, NASM CPT
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
South Elgin, Illinois, 60177, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
19 zł Od 19 zł za gościa, wcześniej 37 zł
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?