Trening personalny w Custom Fit to spersonalizowany trening 1:1 z certyfikowanym trenerem. Każda sesja jest dostosowana do Twoich celów – niezależnie od tego, czy chodzi o siłę, kondycję, czy mobilność – z wykorzystaniem wskazówek ekspertów i najwyższej klasy sprzętu w najlepszym obiekcie w San Francisco.

Weź udział w indywidualnej sesji wspomaganego rozciągania, która poprawi Twoją mobilność, zmniejszy napięcie i wspomoże regenerację. Prowadzona przez profesjonalistę, idealna dla sportowców lub każdego, kto potrzebuje głębokiego, kontrolowanego relaksu.

Uzyskaj szczegółowy obraz składu ciała dzięki skanowi DEXA – najdokładniejszemu sposobowi pomiaru tkanki tłuszczowej, mięśniowej, gęstości kości i tłuszczu trzewnego. Po 6-minutowym skanowaniu uzyskasz wgląd w dane i wskazówki ekspertów, które pomogą Ci śledzić rzeczywiste postępy w treningu.

Trening partnerski w Custom Fit to dynamiczny trening 2 na 1 z certyfikowanym trenerem. Każda sesja jest dostosowana do obu celów – siły, kondycji lub mobilności – pod okiem eksperta z najwyższej klasy sprzętem w najlepszym obiekcie w San Francisco.

Zmierz swoją sprawność sercowo-naczyniową za pomocą testu VO₂ Max – złotego standardu wytrzymałości i długowieczności. Ta 60-minutowa sesja pozwoli Ci poznać Twoją wydolność tlenową, strefy treningowe i efektywność energetyczną, dzięki czemu będziesz mógł trenować mądrzej i osiągać lepsze wyniki.

W ciągu dwóch godzin poznasz swój maksymalny potencjał długowieczności. Jedno skanowanie DEXA + jeden test VO2 Max + badanie krwi + badanie genetyczne Skanowanie DEXA w celu określenia składu ciała i tkanki tłuszczowej trzewnej. VO2 Max dla zdrowia układu krążeniowo-oddechowego i długowieczności. Badanie krwi w celu oceny metabolicznych markerów zdrowia. Badania genetyczne w celu zidentyfikowania potencjalnych luk i niedoborów. W całym kraju nie ma lepszego testu niż ocena Longevity Blueprint. Uzyskaj wszystkie dane, których potrzebujesz, aby podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia