Dla wszystkich osób, z możliwością dostosowania do Twoich potrzeb. Zapoznamy się z podstawowymi pozycjami i skoncentrujemy się na połączeniu oddechu z ruchem. Spodziewaj się powolnego i stałego wyzwania, które sprawi, że poczujesz się ugruntowany i pełen energii.

W pełni konfigurowalny przepływ na wszystkich poziomach. Zaproponujemy modyfikacje, aby podnieść lub obniżyć poziom. Przygotuj się na świadome działanie i odkrywanie swoich wewnętrznych zasobów. Zajęcia obejmują ćwiczenia podstawowe, pozycje odwrócone i pozycje równoważne.

Poziom 3 – przepływ dostosowany do Twoich potrzeb. Ta praktyka obejmuje trudne pozycje i zaawansowaną filozofię jogi. Skupimy się na kontroli oddechu i bezpiecznym odkrywaniu swoich możliwości. Po zajęciach poczujesz się pełen inspiracji i jednoczesności.

Dla panny młodej i jej najlepszych przyjaciółek! Całkowicie spersonalizowany przepływ do wyboru. Możliwość dodania jogi partnerskiej.