Ciesz się przyjemną i prostą sesją dla początkujących, która jest zarówno skuteczna, jak i przyjemna. Rozpocznij swoją przygodę z fitnessem od prostego, przyjaznego dla początkujących treningu, który skupia się na formie, pewności siebie i dobrej zabawie. Wyjdziesz z niego pełen energii, silniejszy i z narzędziami, których możesz używać wszędzie.

Zajęcia te koncentrują się na treningu siłowym, mobilności i utracie tłuszczu. Trenuj ze znajomym, partnerem lub członkiem rodziny podczas przyjemnych, efektywnych sesji stworzonych z myślą o waszych celach. Każdy trening obejmuje wspólną rozgrzewkę, indywidualny trening siłowy i oporowy oraz usprawniającą regenerację rozgrzewkę. Bądźcie zmotywowani, wspierajcie się nawzajem i osiągajcie prawdziwe rezultaty – razem! Skontaktuj się ze mną w sprawie dostępności!

A full-body, mind-and-mood reset. Obejmuje spersonalizowaną sesję treningową oraz zdrowy posiłek. Zrównoważ ciało i umysł dzięki dynamicznemu treningowi, a następnie rozciąganiu i regeneracji pod okiem instruktora. Zbuduj siłę, a następnie zresetuj się dzięki głębokiemu oddychaniu i pracy nad mobilnością, aby w pełni naładować baterie.

1–4 stycznia 2026 r. Sesje 60–75-minutowe. 4 sesje dziennie. Na zewnątrz – trening z użyciem masy ciała. Cardio i siła.