Dynamiczne zaj臋cia fitness z聽Francisco
Prowadz臋 dynamiczne grupowe zaj臋cia fitness, kt贸re koncentruj膮 si臋 na wzmocnieniu, hipertrofii i聽kondycji.
Przet艂umaczone automatycznie
Trener personalny w: Naucalpan de Ju谩rez
Zapewnione w聽miejscu gospodarza (Francisco Javier)
Trening si艂owy i聽mi臋艣niowy
Zaj臋cia grupowe z聽4聽superzbiorami ukierunkowanymi na g贸rn膮 lub doln膮 cz臋艣膰 cia艂a. Obejmuje treningi z聽ci臋偶arami, oporami i聽funkcjonalne, kt贸re pomog膮 Ci osi膮gn膮膰 post臋py.
73聽z艂聽73聽z艂 za go艣cia
, 1聽h
Lekcja kalisteniki
Grupowe zaj臋cia z聽wykorzystaniem masy cia艂a, w聽kt贸rych wykorzystuje si臋 膰wiczenia takie jak podci膮ganie, podci膮ganie na dr膮偶ku i聽pompki. Buduj si艂臋, kontrol臋 i聽wytrzyma艂o艣膰 dzi臋ki progresywnemu treningowi.
73聽z艂聽73聽z艂 za go艣cia
, 1聽h
Lekcja kondycji
Intensywne zaj臋cia grupowe z聽45-sekundowymi seriami AMRAP i聽20-sekundowymi przerwami. Po艂膮czenie 膰wicze艅 si艂owych, cardio, funkcjonalnych i聽eksplozji mocy w聽celu poprawy wytrzyma艂o艣ci, si艂y i聽zr臋czno艣ci.
73聽z艂聽73聽z艂 za go艣cia
, 1聽h
Mo偶esz wys艂a膰 wiadomo艣膰 do gospodarza (Francisco Javier), aby dostosowa膰 ofert臋 do swoich potrzeb lub wprowadzi膰 w聽niej zmiany.
Moje kwalifikacje
20聽lat do艣wiadczenia
Jestem trenerem z聽do艣wiadczeniem w聽treningu si艂owym i聽programach odbudowy cia艂a.
Pomagamy ludziom osi膮ga膰 cele
Przeszkoli艂em ponad 200聽klient贸w, pomagaj膮c ka偶demu osi膮gn膮膰 cele fitness.
Certyfikowany trener
Mam certyfikat trenera wydany przez American Council on Exercise.
Aby Twoje p艂atno艣ci by艂y bezpieczne, do wysy艂ania pieni臋dzy i聽komunikacji z聽gospodarzami zawsze korzystaj z聽platformy Airbnb.
Moja galeria
Dok膮d si臋 udasz
53950, Naucalpan de Ju谩rez, State of Mexico, Meksyk
Warto wiedzie膰
Wymagania wobec go艣ci
Udzia艂 mog膮 bra膰 go艣cie w聽wieku co najmniej 16聽lat, maksymalna liczba go艣ci: 8.
U艂atwienia dost臋pu
Skontaktuj si臋 z聽gospodarzem, aby uzyska膰 szczeg贸艂owe informacje. Dowiedz si臋 wi臋cej
Zasady anulowania
Aby uzyska膰 pe艂ny zwrot, anuluj rezerwacj臋 co najmniej 1聽dzie艅 przed jej rozpocz臋ciem.
73聽z艂聽Od 73聽z艂聽za go艣cia
Bezp艂atne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb s膮 sprawdzani pod k膮tem聽jako艣ci
Trenerzy personalni s膮 oceniani pod k膮tem do艣wiadczenia zawodowego, certyfikat贸w bran偶owych i聽doskona艂ej reputacji. Dowiedz si臋 wi臋cej
Widzisz problem?