Zwiększ mobilność, zresetuj układ nerwowy i odnajdź spokój dzięki jogi na plaży o zachodzie słońca. Zajęcia dla wszystkich poziomów. Pamiętaj, że te zajęcia odbywają się tylko na plaży za parkiem El Prado w Lauderdale by the Sea na Florydzie.

Dołącz do mnie na spersonalizowaną sesję jogi zaprojektowaną z myślą o Tobie: Twoim poziomie, celach i energii w danym dniu. Będziemy ćwiczyć w wybranym przez Ciebie miejscu, tworząc uziemiające i odmładzające doświadczenie, które będzie odpowiadać Twoim potrzebom.

Rozkoszuj się sesją z oddychaniem, medytacją i ruchem, aby dodać energii swojemu ciału, umysłowi i duszy. Wybierz intencję na podstawie karty afirmacji i skorzystaj z opcjonalnych praktycznych wskazówek. Mata nie jest dołączona.

Urozmaić swój wyjątkowy dzień spersonalizowaną sesją jogi zaprojektowaną specjalnie dla Ciebie. Wybierz swoją ulubioną muzykę, motyw i klimat, podczas gdy my poprowadzimy Cię przez jogę, medytację i oddychanie, kończąc orzeźwiającym, chłodnym ręcznikiem w savasanie. Maty są zapewnione, więc wystarczy, że przyjdziesz i przyniesiesz ze sobą świąteczny nastrój. To idealny sposób, aby poczuć się dobrze, zrelaksować się i sprawić, że Twoje urodziny będą naprawdę niezapomniane