Relaksujący odpoczynek przed, w trakcie lub po wakacjach w mieście. Dołącz do mnie w lasie lub w otoczeniu przyrody w Twojej okolicy na sesję rozciągania z przewodnikiem, pracę nad oddechem i medytację, aby uwolnić napięcie związane z podróżą, zregulować swój organizm i uziemnić ciało. Przerwa w pracy, którą może przynieść wizyta w mieście... Po sesji poczujesz się oczyszczony(-a), spokojny(-a) i bardziej związany(-a) ze sobą – gotowy(-a) cieszyć się resztą dnia z lekkością i pełną świadomością.

Rozkoszuj się sesją jogi z instruktorem w otoczeniu widoków na góry i ocean. Ta atrakcja została stworzona po to, by pomóc Ci zresetować i uwolnić napięcie związane z podróżą, rozluźnić ciało i uspokoić układ nerwowy, dzięki czemu poczujesz się bardziej zrelaksowany(-a) i pełen(-na) energii! Pozwól się poprowadzić przez powolne, świadome ruchy i pracę nad oddechem, aby się odprężyć, odzyskać równowagę i ponownie poczuć się uziemionym. Dostępne również w Twoim/moim miejscu zakwaterowania, jeśli wolisz.

Daj sobie chwilę, aby złapać oddech. Sesja oddychania somatycznego na łonie natury lub w komforcie Twojego/mojego miejsca zakwaterowania. Ta sesja oddychania z przewodnikiem pomoże Ci uwolnić napięcie, zregulować organizm i przywrócić równowagę – zresetować ciało, umysł i układ nerwowy!

Zanurz się w naturalnym pięknie Vancouver, aby się zregenerować i naładować baterie. Przez ponad 2,5 godziny będziesz wykonywać ćwiczenia oddechowe, ruchowe i uziemiające, które pomogą Ci uwolnić się od napięcia i stresu. Odnowa całego ciała i układu nerwowego – spowolnienie wszystkiego, abyś mógł/mogła odzyskać równowagę, zregenerować się i ponownie poczuć pełnię obecności. Po tym pobycie poczujesz się odświeżony(-a), zregenerowany(-a) i pełen(-na) energii na resztę pobytu w mieście.

Poznaj zdrowy styl życia w Vancouver z osobistym przewodnikiem. Ciesz się jogą, świeżym smoothie, pożywnymi przekąskami i relaksującym, radosnym dniem, który pomoże Ci zwolnić tempo, poruszyć ciałem i poczuć ducha życia na Zachodnim Wybrzeżu. To radosne, pozytywne przeżycie z możliwością ruchu, rozmowy, śmiechu i obecności przez cały dzień. Opuść to miejsce z poczuciem odświeżenia, podniesienia na duchu i poczucia więzi z bardziej ugruntowanym stylem życia. Chwila, której nigdy nie zapomnisz i o której będziesz opowiadać przez całe życie.