Intensywny trening CrossFit z Gianlucą
Oferuję intensywny trening CrossFit, który pozwala zwiększyć siłę i osiągnąć cele fitness.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Rzym
Zapewnione w miejscu gospodarza (Gianluca)
Lekki trening
Zacznij od rozgrzewki, a następnie przejdź do treningu całego ciała i zakończ ćwiczeniami na rozluźnienie.
174 zł 174 zł za gościa
Minimum 347 zł, aby zarezerwować
1 h
Regularne szkolenia
Zwiększ elastyczność dzięki ćwiczeniom mobilności, a następnie krótkiemu bieganiu, treningowi całego ciała i regeneracji.
196 zł 196 zł za gościa
Minimum 391 zł, aby zarezerwować
1 h 30 min
Szkolenie dla profesjonalistów
Zacznij od rozgrzewki, a następnie wybierz się na 3–5-kilometrowy bieg, po czym wykonaj trening całego ciała, a na koniec odpocznij.
304 zł 304 zł za gościa
, 1 h 30 min
Symulacja Hyrox
Przygotuj się do zawodów HYROX w Rzymie dzięki specjalnym zajęciom ukierunkowanym na budowanie siły, wytrzymałości i kondycji odpowiedniej do tego typu wyścigu.
Będziesz trenować na kluczowych stanowiskach HYROX, w tym pchanie i ciągnięcie sań, SkiErg, wioślarstwo, farmers carry, wykroki z workiem z piaskiem, burpee z skokami w dal i wall balls, jednocześnie poprawiając tempo, technikę i przejścia.
869 zł 869 zł za gościa
, 2 h 30 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Gianluca), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna.
Ocena 5,0 na 5 gwiazdek na podstawie 16 recenzji
Moje kwalifikacje
10 lat doświadczenia
Trenowałem i rywalizowałem we Włoszech i Stanach Zjednoczonych, doskonaląc swoje umiejętności.
Ważne wydarzenie w karierze
Założyłam dwie siłownie CrossFit w Rzymie, łącząc siłę, historię i społeczność.
Edukacja i szkolenia
Zdobyłem certyfikat CrossFit Level 1 w The Ranch w Aromas w Kalifornii.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Dokąd się udasz
00193, Rzym, Lacjum, Włochy
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Gianluca przyjmuje gości jako osoba prywatna
Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.
304 zł Od 304 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?