Naucz się podstawowych technik bokserskich, zaczynając od rozgrzewki i przechodząc do podstawowych kombinacji. Na koniec wykonaj kilka ćwiczeń mięśni tułowia.

Ta opcja obejmuje rozgrzewkę, podstawowe techniki bokserskie, zabawne kombinacje oraz ćwiczenia siłowe i kondycyjne, a kończy się ćwiczeniami mięśni posturalnych.

Weź udział w niesamowitym treningu obwodowym na ciężkich workach, maszynach do ćwiczeń cardio i sprzęcie do treningu siłowego. Zajęcia odbywają się w studiu z dostarczonym sprzętem.

Weź udział w indywidualnej lub grupowej sesji treningowej z rękawicami oraz ćwiczeniami siłowymi i kondycyjnymi.