Trening ruchowy i fitness z Jonem

Specjalizuję się w korygowaniu niewłaściwych lub nieefektywnych wzorców ruchowych spowodowanych złą postawą.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: San Francisco
Zapewnione w miejscu gospodarza (Jon)

Resetowanie postawy

368 zł za gościa,
30 min
Zacznij od sesji oddychania przeponowego, aby uspokoić układ nerwowy. Następnie przejdź do oceny postawy i uwolnij napięcie z napiętych, nadmiernie aktywnych mięśni, stosując techniki rozciągania i masażu tkanek głębokich.

Podstawy ruchu

551 zł za gościa,
1 h
Ten pakiet poprawia mobilność i pozycję ciała, pozwalając Ci odejść z prostą sekwencją, aby poczuć się bardziej ugruntowanym, otwartym i świadomym w swoim ciele.

Przeprogramowanie całego ciała

735 zł za gościa,
1 h 30 min
Popraw swoją postawę, skup się na oddechu i naucz się zachowywać spokój w trudnych chwilach dzięki temu programowi przeznaczonemu dla całego ciała. Dzięki zrównoważonemu napięciu ciała i braku oporu umysłu przekroczysz granice swoich możliwości.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Jon), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.

Moje kwalifikacje

Trener personalny
9 lat doświadczenia
Karierę zawodową rozpoczęłam w Fitness SF SOMA, a teraz oferuję indywidualne treningi w San Francisco.
Ważne wydarzenie w karierze
Pomogłem klientom wyleczyć kontuzje barków i wyeliminować ból bioder i dolnej części pleców.
Edukacja i szkolenia
Jestem certyfikowanym trenerem specjalizującym się w postawie, mobilności, pracy oddechowej i biomechanice.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Dokąd się udasz

San Francisco, Kalifornia, 94158, Stany Zjednoczone

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 3.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Od 368 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?

Trening ruchowy i fitness z Jonem

Specjalizuję się w korygowaniu niewłaściwych lub nieefektywnych wzorców ruchowych spowodowanych złą postawą.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: San Francisco
Zapewnione w miejscu gospodarza (Jon)
Od 368 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie

Resetowanie postawy

368 zł za gościa,
30 min
Zacznij od sesji oddychania przeponowego, aby uspokoić układ nerwowy. Następnie przejdź do oceny postawy i uwolnij napięcie z napiętych, nadmiernie aktywnych mięśni, stosując techniki rozciągania i masażu tkanek głębokich.

Podstawy ruchu

551 zł za gościa,
1 h
Ten pakiet poprawia mobilność i pozycję ciała, pozwalając Ci odejść z prostą sekwencją, aby poczuć się bardziej ugruntowanym, otwartym i świadomym w swoim ciele.

Przeprogramowanie całego ciała

735 zł za gościa,
1 h 30 min
Popraw swoją postawę, skup się na oddechu i naucz się zachowywać spokój w trudnych chwilach dzięki temu programowi przeznaczonemu dla całego ciała. Dzięki zrównoważonemu napięciu ciała i braku oporu umysłu przekroczysz granice swoich możliwości.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Jon), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.

Moje kwalifikacje

Trener personalny
9 lat doświadczenia
Karierę zawodową rozpoczęłam w Fitness SF SOMA, a teraz oferuję indywidualne treningi w San Francisco.
Ważne wydarzenie w karierze
Pomogłem klientom wyleczyć kontuzje barków i wyeliminować ból bioder i dolnej części pleców.
Edukacja i szkolenia
Jestem certyfikowanym trenerem specjalizującym się w postawie, mobilności, pracy oddechowej i biomechanice.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Dokąd się udasz

San Francisco, Kalifornia, 94158, Stany Zjednoczone

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 3.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?