Trening ruchowy i fitness z Jonem
Specjalizuję się w korygowaniu niewłaściwych lub nieefektywnych wzorców ruchowych spowodowanych złą postawą.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: San Francisco
Zapewnione w miejscu gospodarza (Jon)
Resetowanie postawy
365 zł 365 zł za gościa
, 30 min
Zacznij od sesji oddychania przeponowego, aby uspokoić układ nerwowy. Następnie przejdź do oceny postawy i uwolnij napięcie z napiętych, nadmiernie aktywnych mięśni, stosując techniki rozciągania i masażu tkanek głębokich.
Podstawy ruchu
548 zł 548 zł za gościa
, 1 h
Ten pakiet poprawia mobilność i pozycję ciała, pozwalając Ci odejść z prostą sekwencją, aby poczuć się bardziej ugruntowanym, otwartym i świadomym w swoim ciele.
Przeprogramowanie całego ciała
730 zł 730 zł za gościa
, 1 h 30 min
Popraw swoją postawę, skup się na oddechu i naucz się zachowywać spokój w trudnych chwilach dzięki temu programowi przeznaczonemu dla całego ciała. Dzięki zrównoważonemu napięciu ciała i braku oporu umysłu przekroczysz granice swoich możliwości.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Jon), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
9 lat doświadczenia
Karierę zawodową rozpoczęłam w Fitness SF SOMA, a teraz oferuję indywidualne treningi w San Francisco.
Ważne wydarzenie w karierze
Pomogłem klientom wyleczyć kontuzje barków i wyeliminować ból bioder i dolnej części pleców.
Edukacja i szkolenia
Jestem certyfikowanym trenerem specjalizującym się w postawie, mobilności, pracy oddechowej i biomechanice.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Dokąd się udasz
San Francisco, Kalifornia, 94158, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 3.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
365 zł Od 365 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?