Flow i Yin Yoga z Louise
Głęboko odżywcza praktyka, która łączy siłę, elastyczność i relaks.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Thames Ditton
Zapewniasz w swoim domu
Wprowadzenie do jogi
291 zł
, 1 h
Wypróbuj praktykę płynną, uziemioną lub mieszaną. Obejmuje medytację lub jogę nidra dla głębokiego relaksu.
Medytacja mindfulness
291 zł
, 1 h
Praktyka polegająca na obserwowaniu myśli i oddechu, która prowadzi do osiągnięcia spokoju umysłu.
Hatha flow yoga
413 zł
, 1 h 30 min
Płynna sekwencja pozycji połączonych z oddechem, wzmacniająca i wydłużająca ciało. Ćwiczenia mogą być delikatne lub energetyzujące.
Praktyka Yin i Flow z Louise
582 zł
, 2 h
Głęboko odżywcza praktyka pozycji wspieranych przez rekwizyty, połączona z medytacyjnym oddychaniem w celu regulacji układu nerwowego.
Joga regeneracyjna
582 zł
, 2 h
Głęboko odżywcza praktyka na podłodze, która rozluźnia układ nerwowy i sprawia, że czujesz się spokojny i ugruntowany.
Do podpierania ciała używa się rekwizytów, a każdą pozycję utrzymuje się przez kilka minut.
Atrakcja nie jest wymagana.
1-dniowa sesja jogi
728 zł
Minimum 1 212 zł, aby zarezerwować
4 h
Indywidualny jednodniowy pobyt jogi dla wszystkich poziomów zaawansowania. Obejmuje ustalenie intencji, 90-minutową lekcję przepływu, praktykę uważności, 120-minutową sesję Yin/regeneracyjną i medytację, herbaty ziołowe i poduszkę lawendową na oczy.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Louise), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
30 lat doświadczenia
Od ponad 25 lat uczę jogi w Tajlandii, Londynie, Hiszpanii i innych miejscach.
Ważne wydarzenie w karierze
Założyłam firmę, w której uczę jogi i medytacji.
Edukacja i szkolenia
RYT 200/Brytyjskie koło jogi z The Yoga Academy
RYT 500 z Yoga Arts Australia
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w: Thames Ditton. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
Surrey, KT7 0SF, Wielka Brytania
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 21 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Louise przyjmuje gości jako osoba fizyczna
Jest odpowiedzialny za tę usługę.
291 zł
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?