Jest to tradycyjny filipiński rytuał oczyszczania duchowego, stosowany do usuwania z ciała i aury niepożądanej energii, ciężkości i negatywnych przywiązań. Słowo to znaczy „strząsnąć” lub „zrzucić”, co odzwierciedla zamiar uwolnienia się od tego, co już Ci nie służy. Z wykorzystaniem oczyszczającego dymu z liści guawy i świętych ziół Zanny przeprowadza ciało przez proces fumigacji uziemiającej, zakorzeniony w rdzennych filipińskich tradycjach leczniczych.

Hilot to starożytna filipińska sztuka uzdrawiania, która łączy manipulację dotykiem, pracę z energią i wiedzę zielarską w celu przywrócenia równowagi fizycznej i energetycznej w organizmie. To coś jak masaż leczniczy, który wykracza poza fizyczne działania Zanny, aby uwolnić napięcie, poprawić krążenie i przywrócić równowagę energetyczną organizmu. Często łączy się ją z Tawas, aby uzyskać pełne oczyszczenie fizyczne i duchowe. Pomaga w przypadku: napięcia fizycznego, bólów ciała, blokad energetycznych, regeneracji po chorobie

To rdzenna filipińska sesja uzdrawiania, która koncentruje się na rozpoznawaniu i usuwaniu natrętnych energii, duchowych przywiązań i uporczywych zaburzeń energetycznych. Ten zakorzeniony w tradycyjnych filipińskich praktykach leczniczych, ugruntowany proces rytualny odnosi się do niewyjaśnionego uczucia ciężkości, powtarzających się koszmarów, nierównowagi emocjonalnej, zmian w zachowaniu i poczucia, że nie jest się sobą.