Zostań silniejszym, bardziej wydajnym pływakiem – krok po kroku! Zaczniemy od rozgrzewki na suchym lądzie, aby przygotować mięśnie, a następnie przejdziemy do ćwiczeń pływackich skoncentrowanych na technice. Bez pośpiechu, bez stresu. Nagrywam Twój trening i przygotowuję spersonalizowaną analizę wideo z moimi komentarzami oraz ukierunkowanymi ćwiczeniami, które pomogą Ci udoskonalić styl. Będziemy pływać w świetnym odkrytym basenie. Już po pierwszej sesji będziesz wiedzieć, co poprawić. Zarezerwuj miejsce – pływaj mądrze, czuj się lepiej.

Zacznij od rozgrzewki na suchym lądzie, a następnie przejdź do treningu techniki w wodzie i nagrania wideo z analizą. Pakiet bonusowy: – napój izotoniczny – baton proteinowy – Analiza wideo

Zacznij od rozgrzewki na sucho, rozciągania dla pływaków, a następnie przejdź do treningu pływackiego, nagrania wideo, szczegółowej analizy techniki i planu treningowego online na 1 miesiąc. Pakiet bonusowy: – fajna koszulka – Ekskluzywna czepka kąpielowa – napój izotoniczny – baton proteinowy – Analiza wideo – Plan treningowy na 1 miesiąc – Pomoc na czacie przez 1 miesiąc – rozmowa wideo po miesiącu szkoleń.